केंद्रित इरादे पर केंद्रित समग्र बॉडीवर्क अभ्यास। ज़ेन शियात्सू, पारंपरिक थाई मसाज और ऑस्टियोपैथिक तकनीकों से तैयार किया गया हर सेशन आपकी ज़रूरतों के मुताबिक होता है। सहायक गतिविधि, दबाव बिंदुओं और सचेत स्पर्श के ज़रिए, यह काम गतिशीलता, तंत्रिका तंत्र के विनियमन और सन्निहित जागरूकता का समर्थन करता है। हर सेशन की शुरुआत एक बातचीत से होती है और उस दिन के माहौल के हिसाब से आगे बढ़ती है, जिससे तनाव कम हो सकता है, साँसें गहरी हो सकती हैं और स्पष्टता उभर सकती है।