यह एक फ़ुल-बॉडी मसाज है, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, इसका उद्देश्य शरीर को आराम देना और उसे फिर से सक्रिय करना है। मालिश के दौरान हल्के-हल्के, लेकिन मज़बूत हाथों से दबाव डाला जाता है और साथ ही एरोमाथेरेपी और मनमोहक संगीत का आनंद लिया जा सकता है। यह पौधों से तैयार किए गए तेल का इस्तेमाल करके मसाज टेबल पर किया जाता है। यह उन सभी के लिए सुझाया जाता है, जो तनावपूर्ण दिन को भूलकर अपने दैनिक जीवन को बेहतर ढंग से जीने के लिए ऊर्जा हासिल करना चाहते हैं।

यह एक फ़ुल-बॉडी मसाज है, जिसमें कॉन्ट्रैक्चर का पता लगाकर उनसे राहत देने के लिए रिलैक्सिंग तकनीकों और मैनिपुलेशन का इस्तेमाल किया जाता है। यह पौधों से तैयार किए गए तेल का इस्तेमाल करके मसाज टेबल पर किया जाता है। एथलीट, ऑफ़िस वर्कर, अक्सर यात्रा करने वाले या बस अगर आप रोज़मर्रा की शारीरिक थकान से उबरना चाहते हैं, तो इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

जापानी मूल की, शियात्सू नामिकोशी एक मालिश तकनीक है जो विभिन्न ऊर्जा बिंदुओं पर अंगूठे और हथेलियों के साथ विशिष्ट, निरंतर और सतत दबाव पर आधारित है (tsubos) शरीर के साथ। शियात्सू माइग्रेन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, गर्दन की समस्याओं, सामान्य सिकुड़न, थकावट, थकान वगैरह जैसी स्थितियों के विशिष्ट उपचार के लिए या आपकी ऊर्जा और शारीरिक स्थिति को इष्टतम स्थिति में बनाए रखने के लिए बहुत प्रभावी है। मालिश फ़र्श (मैट) पर और कपड़े पहने हुए की जाती है।