एक्सट्रीम रिलैक्सेशन ASMR तकनीकों, रेइके, तिब्बती सिंगिंग बाउल और कोशी बेल्स का अनुभव लें। हम हल्के-फुल्के दबावों और गहरी साँसों से शुरुआत करते हैं, फिर बिना खुशबू वाले लोशन और एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करके गर्दन और कंधों की मालिश करते हैं, रेइके और ASMR तकनीकों की ओर बढ़ना। बॉडी कम्प्रेशन और फ़्रीक्वेंसी अलाइनिंग कोशी बेल्स और तिब्बती सिंगिंग बाउल्स के साथ समापन। अपनी सर्कडियन रिद्म को सही करने से चिंता और तनाव कम करने में मदद मिलेगी।

एक आरामदायक फ़ुल - बॉडी मसाज जिसमें शरीर को आराम देने और तनाव को दूर करने के लिए लंबे और कोमल स्ट्रोक और अन्य टेक्नीक का इस्तेमाल किया जाता है। थेरेप्युटिक टच और ऑर्गेनिक एसेंशियल ऑयल के इस सुकूनदायक मेल के साथ आराम का अनुभव करें और अपनी इंद्रियों को जागृत करें। इसमें शामिल हैं: * बिना खुशबू वाले लोशन और तेल * आवश्यक तेल

प्रसवपूर्व मालिश गर्भवती महिलाओं के लिए तैयार किया गया एक विशेष, सौम्य प्रकार का चिकित्सीय बॉडीवर्क है, जो आमतौर पर दर्द को कम करने, तनाव को कम करने और नींद में सुधार करने के लिए दूसरी या तीसरी तिमाही में किया जाता है। यह पीठ, कूल्हों और पैरों के तनाव को दूर करने पर फ़ोकस करता है, जिसमें आराम के लिए तकियों के साथ साइड-लाइंग पोज़िशन का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें शामिल हैं: * बिना खुशबू वाले लोशन और तेल * आवश्यक तेल

लिम्फैटिक ड्रेनेज मसाज एक कोमल, विशेष तकनीक है, जिसमें हल्के दबाव और लयबद्ध स्ट्रोक का इस्तेमाल करके लसीका प्रवाह को बढ़ाया जाता है, सूजन (लिम्फेडेमा) को कम किया जाता है और विषाक्त पदार्थों को हटाया जाता है। गर्दन और बगलों में मौजूद लिम्फ़ नोड्स को टारगेट करके, यह तरल पदार्थ को भरे हुए टिश्यू से निकालकर उन हिस्सों में ले जाता है, जहाँ से उसका निष्कासन होता है। इसके फ़ायदों में सूजन में कमी, बेहतर इम्यून फ़ंक्शन और रिकवरी सपोर्ट शामिल हैं, जबकि संभावित दुष्प्रभावों में आमतौर पर सिर्फ़ मामूली थकान शामिल होती है। इसमें शामिल हैं: * बिना खुशबू वाले लोशन और तेल * आवश्यक तेल * लकड़ी का औज़ार

थैरेप्यूटिक टच और स्ट्रेचिंग तकनीकों के इस सुखद मिश्रण के साथ बेहद आराम का अनुभव करें और अपनी इंद्रियों को सुकून दें। मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों की गहरी परतों को लक्षित करने वाले दृढ़ दबाव और खिंचाव का संयोजन, यह मालिश पुराने तनाव या खेल से संबंधित मांसपेशियों की थकान का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत अच्छी है। तेज़ी से रिकवरी के लिए एक बेहतरीन तकनीक। इसमें शामिल हैं: * बिना खुशबू वाले लोशन और तेल * आवश्यक तेल * गर्म बैक पैड * सीबीडी (CBD) पेन ओइंटमेंट

90 मिनट का हॉट स्टोन स्वीडिश मसाज: तनाव दूर करता है: गर्दन, कंधों और कमर के निचले हिस्से जैसे ज़्यादा तनाव वाले हिस्सों की जकड़ी हुई मांसपेशियों को आराम देता है। रक्त प्रवाह में सुधार करता है: रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और मेटाबॉलिक अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करता है। तनाव कम करता है: तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और भावनात्मक व शारीरिक तनाव को कम करता है। इसमें शामिल हैं; बिना खुशबू वाले लोशन और तेल, आवश्यक तेल *बेसाल्ट हॉट स्टोन्स; दर्द वाली मांसपेशियों को आराम देने और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए। CBD पेन क्रीम जोड़ें $20