बेसॉल्ट हॉट स्टोन्स एक चिकित्सीय उपचार है, जिसमें शरीर के खास बिंदुओं पर चिकने, गर्म बेसॉल्ट पत्थर रखे जाते हैं या मसाज स्ट्रोक के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं, ताकि मांसपेशियों को गहराई से आराम मिल सके, रक्तसंचार बढ़ सके और तनाव दूर हो सके। 

सहायक स्ट्रेचिंग में एक प्रशिक्षित पेशेवर शामिल होता है जो विभिन्न स्ट्रेचिंग तकनीकों के माध्यम से ग्राहक का मार्गदर्शन करता है। यह विधि पैसिव स्ट्रेचिंग का उपयोग करती है, जहाँ चिकित्सक ग्राहक के शरीर को मांसपेशियों को लंबा करने के लिए स्थानांतरित करता है। यह एक स्टैंडअलोन सेशन या मसाज का हिस्सा हो सकता है, जिसमें प्रोग्राम व्यक्तिगत ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किए जाते हैं। सहायक स्ट्रेचिंग का उद्देश्य लचीलेपन, गतिशीलता और मांसपेशियों की रिकवरी को बढ़ाकर संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार करना है।

इलेक्ट्रिक फ़ासिया मल्टीफ़ंक्शनल मसाज टूल एक एडजस्टेबल स्ट्रेंथ वाला प्रोफ़ेशनल ग्रेड वाला वाइब्रेशन मसल स्क्रेपर टूल है, जो मांसपेशियों को तुरंत आराम देता है और दर्द से राहत देता है। मसाज गन शरीर के नरम ऊतकों की मालिश करने के लिए एक अटैचमेंट टूल के ज़रिए हाई-फ़्रीक्वेंसी, परकशन का इस्तेमाल करती है। मालिश गन का इस्तेमाल सॉफ़्ट टिश्यू मालिश/मायोफ़ेशियल रिलीज़ के एकमात्र साधन के रूप में करने पर, आपको शायद इसे दिन में एक बार इस्तेमाल करने से फ़ायदा होगा।

कम्प्रेशन बूट्स पहनने योग्य, हवा से भरे हुए स्लीव होते हैं, जो पैरों (और कभी-कभी कूल्हों) को ढँककर बीच-बीच में हवा का दबाव डालते हैं, जिससे रक्त-संचार और लिम्फ़ैटिक ड्रेनेज में सुधार होता है, जिसकी वजह से मांसपेशियों के ठीक होने की रफ़्तार बढ़ जाती है, दर्द कम हो जाता है और सूजन भी कम हो जाती है। इनका इस्तेमाल मुख्य रूप से एथलीट मेटाबॉलिक अपशिष्ट को बाहर निकालने के लिए करते हैं और इनमें अक्सर दबाव की सेटिंग को एडजस्ट करने की सुविधा होती है। इसमें शामिल हैं: * बिना खुशबू वाले लोशन और तेल *एसेंशियल ऑयल *हॉटस्टोन्स या फ़ुट स्क्रब $20 में मुहैया करवाए जा सकते हैं*

प्रसवपूर्व मालिश गर्भवती महिलाओं के लिए तैयार किया गया एक विशेष, सौम्य प्रकार का चिकित्सीय बॉडीवर्क है, जो आमतौर पर दर्द को कम करने, तनाव को कम करने और नींद में सुधार करने के लिए दूसरी या तीसरी तिमाही में किया जाता है। यह पीठ, कूल्हों और पैरों के तनाव को दूर करने पर फ़ोकस करता है, जिसमें आराम के लिए तकियों के साथ साइड-लाइंग पोज़िशन का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें शामिल हैं: * बिना खुशबू वाले लोशन और तेल *एसेंशियल ऑयल *हॉटस्टोन्स या फ़ुट स्क्रब $20 में मुहैया करवाए जा सकते हैं*

एक आरामदायक फ़ुल - बॉडी मसाज जिसमें शरीर को आराम देने और तनाव को दूर करने के लिए लंबे और कोमल स्ट्रोक और अन्य टेक्नीक का इस्तेमाल किया जाता है। थेरेप्युटिक टच और ऑर्गेनिक एसेंशियल ऑयल के इस सुकूनदायक मेल के साथ आराम का अनुभव करें और अपनी इंद्रियों को जागृत करें।