दर्द मुक्त फ़िटनेस और लाइफ़ कोचिंग
मैं कमर के दर्द से पीड़ित वयस्कों को सुधारात्मक व्यायाम, पोषण कोचिंग और समग्र जीवनशैली कोचिंग के ज़रिए दर्द से छुटकारा दिलाने और अच्छी शारीरिक स्थिति हासिल करने में मदद करता हूँ।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
सुधारात्मक व्यायाम सेशन
₹8,172, प्रति मेहमान, पुराना किराया, ₹9,080
, 1 घंटा
हम आपके दर्द और/या पोस्टुरल समस्याओं की मूल वजह को समझकर उनका समाधान करने के लिए मिलकर काम करेंगे।
इसमें सहायक स्ट्रेचिंग, मायोफ़ेशियल रिलीज़, सुधारात्मक व्यायाम और पोषण और जीवनशैली कोचिंग शामिल होगी, ताकि दर्द कम हो, शरीर में ज़्यादा लचीलापन आए (आपके गोल्फ़ खेल के लिए बढ़िया) और आपका शरीर मज़बूत हो।
ज़्यादातर ग्राहकों को हल्कापन महसूस होता है, वे लंबे हो जाते हैं (ग्राहकों का कद समय के साथ 1.5 इंच बढ़ गया है) और अपने रोज़मर्रा के जीवन में ज़्यादा आसानी से चलते-फिरते हैं।
पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करने का सेशन
₹10,215, प्रति मेहमान, पुराना किराया, ₹11,350
, 1 घंटा
हम आपकी पीठ के निचले हिस्से के दर्द को दूर करने के लिए मिलकर काम करेंगे।
हम आपकी कसी हुई माँसपेशियों को ढीला करेंगे, कमज़ोर माँसपेशियों को मज़बूत करेंगे और आपके शरीर को संतुलित करके पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करेंगे।
कपल्स ट्रेनिंग सेशन
₹13,620 ₹13,620, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
आपको एक कस्टमाइज़ किया हुआ स्ट्रेचिंग प्रोटोकॉल और एक शानदार स्ट्रेंथ बेस्ड वर्कआउट मिलेगा, जिससे आपको अपनी फ़्लेक्सिबिलिटी, मोबिलिटी और स्ट्रेंथ को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Brian जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
12 सालों का अनुभव
मैं पिछले 12 सालों से कमर के दर्द से पीड़ित वयस्कों को दर्द से छुटकारा दिलाने और उन्हें फ़िट बनाने में मदद कर रहा हूँ
करियर हाइलाइट
The Barenaked Health Podcast और The Optimum Human Podcast पर फ़ीचर किया गया
शिक्षा और ट्रेनिंग
मैंने CHEK Institute, Postural Restoration Institute और FMA strength Institute से प्रशिक्षण लिया है
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹8,172 प्रति मेहमान, ₹8,172 से शुरू, पुराना किराया, ₹9,080
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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