शुरुआती स्टेप क्लास में हिप-हॉप स्टेप एरोबिक्स की बुनियादी बातें सिखाई जाती हैं और यह क्लास काफ़ी एनर्जेटिक और स्वागतयोग्य माहौल में आयोजित किया जाता है।

शरीर की गतिशीलता, जोड़ों की स्थिरता और माँसपेशियों की रिकवरी को बेहतर बनाने पर केंद्रित लचीलेपन और गतिशीलता क्लास में हिस्सा लें। इस क्लास में एक्टिव स्ट्रेच, मोबिलिटी ड्रिल और कंट्रोल्ड फ़्लो सीक्वेंस के ज़रिए आगे बढ़ाया जाएगा।

इस ऊर्जावान बॉक्सिंग वर्कआउट के साथ ताकत, सहनशक्ति और आत्मविश्वास का निर्माण करें। कैलोरी बर्न करते हुए और कोऑर्डिनेशन को बेहतर बनाते हुए सही टेक्निक, फ़ुटवर्क और कॉम्बिनेशन सीखें। यह ऑफ़र फ़िटनेस के सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है।

ताकत, कार्डियो और कोर एक्सरसाइज़ का मिश्रण करने वाला यह वर्कआउट छात्रों को मज़बूत, ऊर्जावान और कुछ कैलोरी कम करने का एहसास देगा।

इस साउंड बाथ और मेडिटेशन क्लास के दौरान तनावमुक्त हों, रिलैक्स करें और सुकून की दुनिया में लौटें। इसे प्रतिभागियों को गहरी शांति और उपचार के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के साथ-साथ स्पोर्ट्स मसाज का मज़ा लें। यह सेशन मांसपेशियों की रिकवरी और प्रदर्शन में सुधार पर केंद्रित है।