स्मूद ग्लाइडिंग स्ट्रोक और आरामदायक दबाव के साथ एक शांत, तरो-ताज़ा करने वाला सेशन। मांसपेशियों के लिए सौम्य इलाका गहरी छूट, बेहतर नींद और एक शांतिपूर्ण, रीसेट मूड को बढ़ावा देता है।

डीप टिश्यू सेशन के दौरान, धीमी, जानबूझकर स्ट्रोक का उपयोग करके निरंतर दबाव डाला जाता है जो आपकी मांसपेशियों और फेशिया के दाने का अनुसरण करता है। यह तकनीक रक्त प्रवाह को भी बढ़ाती है और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने के लिए प्रोत्साहित करती है—जिससे शरीर को तनाव से राहत मिलती है और स्वयं को ठीक करने का मौका मिलता है।