यह सेशन उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिनके शरीर में तनाव, अकड़न, मसल फ़ेटीग या मानसिक ओवरलोड की समस्या है। इसका उद्देश्य ब्लॉकेज को दूर करना और मांसपेशियों को गहराई से आराम देना है, ताकि शरीर को ज़्यादा हल्कापन और गतिशीलता मिल सके।