इस सेशन का उद्देश्य यात्रा, तनाव या शारीरिक गतिविधि से संबंधित मांसपेशियों के तनाव, दर्द, अकड़न और थकान को दूर करना है। फ़्लाइट, लंबी ट्रेन यात्रा, हाइकिंग या दिन भर की थकान के बाद इसका इस्तेमाल करने का सुझाव दिया जाता है। यह तुइना से प्रेरित है, जो चीनी मैनुअल तकनीकों का नाम है, जिसका उद्देश्य शरीर की गतिशीलता और रिकवरी को बेहतर बनाना है।