अंग्रेज़ी और स्पेनिश में व्यक्तिगत योग कक्षाएं
मैं 20 से अधिक वर्षों से विभिन्न शैलियों का अभ्यास कर रहा हूं और 5 साल से निजी कक्षाएं दे रहा हूं, 150 से अधिक छात्रों को योग की अद्भुत यात्रा में शुरू करने और साथ देने का अनुभव है। मैं स्तर और तीव्रता के अनुसार शैली को अनुकूलित करता हूं
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
मद्रिद में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
1 शुरुआती के लिए सेशन
₹6,305 ₹6,305, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
उन लोगों के लिए बिलकुल सही, जिन्होंने कभी योग नहीं किया है या जो अभी-अभी योग करना शुरू कर रहे हैं। सत्र के दौरान हम योग, श्वास के मूल सिद्धांतों को स्थापित करेंगे और हम सभी स्थितियों सहित एक पूरी श्रृंखला में मुख्य और बुनियादी मुद्राओं से गुजरेंगे; बैठना, खड़े होना, लेटना, उल्टा होना, प्रारंभिक ध्यान और अंतिम गहरी विश्राम के साथ। सामग्री दी जाएगी, जिसमें मैट, ब्लॉक, टेप और कंबल शामिल हैं। एक क्लास आज़माएँ और आप हमेशा के लिए योग के दीवाने हो जाएँगे
व्यक्तिगत रूप से तैयार किया गया सेशन
₹6,305 ₹6,305, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
नियमित और उन्नत चिकित्सकों के लिए आदर्श। आपकी पसंदीदा या अभ्यास करने की इच्छा के अनुसार और आपकी शारीरिक स्थितियों को ध्यान में रखते हुए अभ्यास की शैली (हठ, विन्यास, फ़्लो, विन्यास, यिन), स्तर और तीव्रता के अनुसार 100% कस्टमाइज़ किया गया। हम जागरूकता से लेकर अंतिम विश्राम तक की सभी मुद्राओं (बुनियादी, मध्यवर्ती या उन्नत) की एक पूरी श्रृंखला का अभ्यास करेंगे। अभ्यास के लिए सामग्री; चटाई, ब्लॉक, टेप और कंबल प्रदान किया जाता है।
2 शुरुआती लोगों के लिए सेशन
₹7,373 ₹7,373, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा 30 मिनट
उन लोगों के लिए बिलकुल सही, जिन्होंने कभी योग नहीं किया है या जो अभी-अभी योग करना शुरू कर रहे हैं। सत्र के दौरान हम योग, श्वास के मूल सिद्धांतों को स्थापित करेंगे और हम सभी स्थितियों सहित एक पूरी श्रृंखला में मुख्य और बुनियादी मुद्राओं से गुजरेंगे; बैठना, खड़े होना, लेटना, उल्टा होना, प्रारंभिक ध्यान और अंतिम गहरी विश्राम के साथ। सामग्री दी जाएगी, जिसमें मैट, ब्लॉक, टेप और कंबल शामिल हैं। एक क्लास आज़माएँ और आप हमेशा के लिए योग के दीवाने हो जाएँगे
2 लोगों के लिए कस्टम सेशन
₹7,373 ₹7,373, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
नियमित और उन्नत चिकित्सकों के लिए आदर्श। आपकी पसंदीदा या अभ्यास करने की इच्छा के अनुसार और आपकी शारीरिक स्थितियों को ध्यान में रखते हुए अभ्यास की शैली (हठ, विन्यास, फ़्लो, विन्यास, यिन), स्तर और तीव्रता के अनुसार 100% कस्टमाइज़ किया गया। हम जागरूकता से लेकर अंतिम विश्राम तक की सभी मुद्राओं (बुनियादी, मध्यवर्ती या उन्नत) की एक पूरी श्रृंखला का अभ्यास करेंगे। अभ्यास के लिए सामग्री; चटाई, ब्लॉक, टेप और कंबल प्रदान किया जाता है।
समूह सेशन 3 या 4
₹8,442 ₹8,442, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
सभी लेवल के समूहों के लिए बिलकुल सही। 100% व्यक्तिगत और प्रत्येक प्रतिभागी के स्तर पर, चुनी गई शैली (हठ, विन्यास, फ़्लो, विन्यास, यिन) में और हर किसी की शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए। हम जागरूकता से लेकर अंतिम विश्राम तक की सभी मुद्राओं (बुनियादी, मध्यवर्ती या उन्नत) की एक पूरी श्रृंखला का अभ्यास करेंगे। अभ्यास के लिए सामग्री; चटाई, ब्लॉक, टेप और कंबल प्रदान किया जाता है।
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Jose जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
5 सालों का अनुभव
मैंने अपनी निजी कक्षाओं के माध्यम से 150 से अधिक छात्रों को योग का अभ्यास करना शुरू कर दिया है
करियर हाइलाइट
मैड्रिड में मैंडरिन ओरिएंटल में योग शिक्षक और BCG, IAOE जैसी कंपनियों के लिए,
शिक्षा और ट्रेनिंग
विभिन्न शैलियों में 600 घंटे का प्रमाणित योग प्रशिक्षण और विन्यास में विशेषज्ञता
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मद्रिद, Madrid, और San Martín de la Vega के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
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कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹6,305 प्रति समूह, ₹6,305 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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