30 मिनट और जोड़कर अपना सेशन अपग्रेड करें, जिससे आपका कुल समय 90 या 120 मिनट हो जाएगा। ‍• सबसे अच्छे नतीजों और सही मायनों में संपूर्ण स्पा अनुभव के लिए 120 मिनट की सलाह दी जाती है। • ज़्यादा समय मिलने पर, आपके थेरेपिस्ट तनाव वाले हिस्सों पर ज़्यादा गहराई से और अच्छी तरह काम कर सकते हैं, जिससे आपको ज़्यादा आराम मिल सकेगा। • ज़्यादातर मेहमान फ़र्क महसूस करने के बाद 120 मिनट के सेशन पर अपग्रेड कर लेते हैं—यह वाकई सबसे अच्छे नतीजे देता है।

स्वीडिश मसाज एक क्लासिक पश्चिमी मसाज तकनीक है, जो तनावमुक्ति, तनाव से राहत और संपूर्ण स्वास्थ्य पर केंद्रित है। यह दुनिया भर में सबसे आम और व्यापक रूप से स्वीकार की जाने वाली मालिश शैलियों में से एक है, जो खास तौर पर स्पा और वेलनेस सेंटर में लोकप्रिय है। मुख्य विशेषताएँ • उद्देश्य: मांसपेशियों को आराम देना, तनाव कम करना, रक्त परिसंचरण में सुधार करना और लिम्फैटिक ड्रेनेज को बढ़ावा देना •दबाव: हल्का से मध्यम, ग्राहक की पसंद के मुताबिक एडजस्ट किया जा सकता है • कुल मिलाकर एहसास: सौम्य, सुखद, लयबद्ध और बेहद आरामदायक।

डीप टिश्यू मसाज एक उपचारात्मक मसाज तकनीक है, जिसका मकसद मांसपेशियों के पुराने तनाव और दर्द को दूर करना है। यह मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों की गहरी परतों तक पहुँचने के लिए धीमे, मज़बूत दबाव और गहरे, लक्षित स्ट्रोक का उपयोग करता है। यह मसाज खासतौर पर गर्दन, कंधों, पीठ के निचले हिस्से और पैरों जैसे हिस्सों के लिए असरदार है। हालाँकि यह स्वीडिश मसाज की तुलना में ज़्यादा ज़ोरदार होती है, लेकिन यह हिलने-डुलने की क्षमता को बेहतर बनाने, सूजन को कम करने, एड्हेशन को तोड़ने और मांसपेशियों की लंबे समय तक रिकवरी में मदद करती है।

थाई मसाज एक पारंपरिक हीलिंग थेरेपी है, जिसमें असिस्टेड स्ट्रेचिंग, एक्यूप्रेशर और रिदमिक कम्प्रेशन का इस्तेमाल किया जाता है। यह मालिश एक मैट पर की जाती है और इस दौरान ग्राहक पूरे कपड़े पहने हुए होता है। इसका मकसद लचीलेपन को बेहतर बनाना, ऊर्जा के अवरोधों को दूर करना और पूरे शरीर में संतुलन बहाल करना है। थेरेपिस्ट शरीर को धीरे-धीरे स्ट्रेच करने के लिए हाथों, कोहनियों, घुटनों और पैरों का इस्तेमाल करते हैं। थाई मसाज रक्तसंचार को बेहतर बनाती है, अकड़न को कम करती है, हिलने-डुलने की क्षमता को बढ़ाती है और शरीर व दिमाग को गहरी आराम की अनुभूति देती है।

2 लोगों के लिए तैयार किए गए सुकूनदेह मसाज के अनुभव का मज़ा लें। मंद रोशनी और सुकूनदेह संगीत वाले एक निजी कमरे में, लाइसेंसशुदा थेरेपिस्ट आपके आराम के स्तर के हिसाब से हर ट्रीटमेंट को कस्टमाइज़ करते हैं। धीरे-धीरे बहती हल्की लहरें तनाव को दूर करती हैं, रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाती हैं और आपके साथ-साथ दिमाग को भी शांत करती हैं। पार्टनर या दोस्तों के लिए बिल्कुल सही, सेहत के इस साझा पल से आपको फिर से जुड़ने, तनाव कम करने और साथ मिलकर तरोताज़ा होने में मदद मिलती है।