स्वीडिश मसाज की तरह ही, रिलैक्स और रिफ़्लेक्ट मसाज आपको सुकून और तरोताज़गी का एहसास देगा। मेरा तरीका सौम्य होने के साथ-साथ असरदार भी है और यह खुद से ज़्यादा गहराई से जुड़ने का एक तरीका है। हम साँस के साथ-साथ शरीर को हल्का-फुल्का व्यायाम कराएँगे। यह ट्रीटमेंट मसल्स की फ़्लेक्सिबिलिटी बढ़ाता है, ब्लड प्रेशर कम करता है और पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम के कुल तनाव को कम करता है।

मातृत्व का अनुभव शारीरिक रूप से काफ़ी गहन होता है। इस सेशन में आपको अपनी और अपने बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा और सहारा दिया जाएगा। आपके हाथ-पैरों और पीठ के निचले हिस्से की मालिश के साथ-साथ चेहरे, सिर और गर्दन की मालिश के साथ समाप्त होता है। प्रसव-पूर्व मालिश से चिंता और तनाव कम होता है, हार्मोन का बेहतर नियमन होता है और प्लेसेंटा को पोषक तत्त्व मिलते हैं। जब आप आराम करते हैं, तो आपका बच्चा भी आराम करता है!

पुराने दर्द की समस्याओं और तनाव वाले हिस्सों को गहराई से समझने का एक धीमा, लेकिन असरदार प्रोटोकॉल। शिकायत वाले हिस्से को संबोधित किया जाता है, कनेक्टिव टिश्यू को खींचा जाता है और सिलिकॉन कप की मदद से ट्रिगर पॉइंट पर काम किया जाता है, जो या तो स्थिर होते हैं या चलते-फिरते होते हैं। यह थेरेपी पुरानी चोटों को जल्दी ठीक करती है और मांसपेशियों को ऑक्सीजन से भरकर उनकी होल्डिंग पैटर्न की अकड़न को कम करती है और उनकी रेंज ऑफ़ मोशन को बढ़ाती है।