ग्राहक के खास लक्ष्यों के आधार पर एक-एक करके या समूह के रूप में कस्टमाइज़ किया गया निजी प्रशिक्षण सेशन ऑफ़र किया जाता है।

कस्टमाइज़ किया गया योगा सेशन : -आमने-सामने या ग्रुप सेटिंग -हठा, अस्तंगा और विन्यासा फ़्लो

कार्यात्मक प्रशिक्षण और गतिशीलता प्रोटोकॉल बनाने पर केंद्रित कस्टमाइज़्ड वेलनेस सेशन। बुज़ुर्गों, दिव्यांगों, पुनर्वास और घायल ग्राहकों के लिए विशेषता सभी उम्र और बैकग्राउंड के लोगों के लिए बढ़िया

आपके चुने हुए DC के किसी इलाके में एक घंटे की पैदल सैर मुख्य रास्ता - नेवी यार्ड नैट्स पार्क से होते हुए एनाकोस्टिया पार्क

परिचयात्मक रनिंग कोर्स दूरी, साँस लेने और फ़ुटवर्क तकनीक के संदर्भ में दौड़ने और चलने के एक समान प्रोटोकॉल के साथ भविष्य के समूह या एकल रन के लिए प्रगति को सक्षम करने के लिए डिज़ाइन किया गया।

यह उन लोगों के लिए बिलकुल सही है, जो अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य, फ़िटनेस, तंदुरुस्ती और जीवन के लक्ष्यों के लिए सिद्धांत और व्यवहार को समझना चाहते हैं। यह सेशन सिर्फ़ बैठकर बातचीत करने और चिंतन करने के साथ-साथ ज़र्नलिंग का मिश्रण हो सकता है या फिर इसमें जिम या योगा स्टूडियो में शारीरिक गतिविधि को भी शामिल किया जा सकता है। अगर ग्राहक चाहें, तो सेशन के दौरान उन्हें ज्योतिष चार्ट की व्याख्या भी सुनाई जा सकती है। व्यक्तिगत या ग्रुप के लक्ष्य के आधार पर।