धीमी और सहारे वाली सचेत गति के साथ गहरी साँस लेने से तनाव कम होता है और आराम मिलता है। रीस्टोरेटिव विकल्प भी उपलब्ध है। यह ऑफ़र सभी स्तरों के लिए बिल्कुल सही है! शामिल हैं : योगा मैट और योगा प्रॉप्स मेरे बड़े ग्रुप डिस्काउंट के बारे में पूछें!

हलचल और साँस का एक गतिशील नृत्य, जहाँ हर मुद्रा अगली मुद्रा में बदल जाती है। एक हीट बिल्डिंग, रिदमिक सीक्वेंस जो ताकत, लचीलेपन और फ़ोकस को बढ़ावा देता है। ज़्यादा ताकत और फ़ोकस वाले सेशन के लिए इस स्टाइल की रफ़्तार भी कम की जा सकती है। सभी स्तरों के लिए बढ़िया! शामिल हैं : योगा मैट और योगा प्रॉप्स मेरे बड़े ग्रुप डिस्काउंट के बारे में पूछें!

हमारा साथ मिलकर बिताया जाने वाला समय 5 मिनट के गाइडेड मेडिटेशन से शुरू होता है, ताकि आपको इस पल के साथ तालमेल बिठाने में मदद मिल सके। वहाँ से, आपको 50 मिनट की इमर्सिव साउंड जर्नी पर ले जाया जाएगा, जिसे खासतौर पर आपको गहरे आराम और तरोताज़ा करने के लिए तैयार किया गया है। हम एक पल के लिए मौन रहकर अनुभव को धीरे-धीरे आत्मसात करते हैं। मेरी आवाज़ आपको वापस ले आएगी और फिर हम आखिर में आपका शुक्रिया अदा करेंगे। इसमें शामिल हैं : योगा मैट, आइ कवर और सहायक प्रॉप्स मेरे बड़े ग्रुप डिस्काउंट के बारे में पूछें!

हमारा साथ मिलकर बिताया जाने वाला समय 5 मिनट के गाइडेड मेडिटेशन से शुरू होता है, ताकि आपको इस पल के साथ तालमेल बिठाने में मदद मिल सके। फिर हम 10 मिनट तक शांति से चिंतन और लेखन में व्यस्त रहेंगे, जिससे विचारों और इरादों को स्वाभाविक रूप से सामने आने का मौका मिलेगा। वहाँ से, आपको 50 मिनट की इमर्सिव साउंड जर्नी पर ले जाया जाएगा, जिसे खासतौर पर आपको गहरे आराम और तरोताज़ा करने के लिए तैयार किया गया है। हम एक पल के लिए मौन रहकर अनुभव को धीरे-धीरे आत्मसात करते हैं। मेरी आवाज़ आपको वापस ले आएगी और फिर हम आखिर में आपका शुक्रिया अदा करेंगे।

हमारा साथ मिलकर बिताया जाने वाला समय 15-20 मिनट की सोल वॉर्मिंग आयुर्वेदिक टी सेरेमनी के साथ शुरू होता है, जहाँ हम धीरे-धीरे और ध्यान से चुस्कियाँ लेंगे। इसके बाद, आपको 5 मिनट के ध्यान में मार्गदर्शन दिया जाएगा, ताकि आपको अपनी मौजूदगी का एहसास हो सके। वहाँ से, आपको 50 मिनट की इमर्सिव साउंड जर्नी पर ले जाया जाएगा, जिसे खासतौर पर आपको गहरे आराम और तरोताज़ा करने के लिए तैयार किया गया है। हम एक पल के लिए मौन रहकर अनुभव को धीरे-धीरे आत्मसात करते हैं। मेरी आवाज़ आपको वापस ले आएगी और फिर हम आखिर में आपका शुक्रिया अदा करेंगे। मेरे बड़े ग्रुप डिस्काउंट के बारे में पूछें!

हमारा साथ मिलकर बिताया जाने वाला समय 15-20 मिनट के हार्ट-ओपनिंग कोको सेरेमनी से शुरू होता है, जहाँ हम धीरे-धीरे और ध्यान से घूंट लेंगे। इसके बाद, आपको 5 मिनट के ध्यान में मार्गदर्शन दिया जाएगा, ताकि आपको इस पल में डूबने में मदद मिले। वहाँ से, आपको 50 मिनट की इमर्सिव साउंड जर्नी पर ले जाया जाएगा, जिसे खासतौर पर आपको गहरे आराम और तरोताज़ा करने के लिए तैयार किया गया है। हम एक पल के लिए मौन रहकर अनुभव को धीरे-धीरे आत्मसात करते हैं। मेरी आवाज़ आपको वापस ले आएगी और फिर हम आखिर में आपका शुक्रिया अदा करेंगे। मेरे बड़े ग्रुप डिस्काउंट के बारे में पूछें!