गर्म, हर्बल तेलों का इस्तेमाल करके पैरों की मालिश का आनंद लें। यह ट्रीटमेंट तनाव को दूर करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और ऊर्जा को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे गहरी शांति और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा मिलता है।

अभ्यंग मालिश में शरीर पर गर्म हर्बल तेल लगाए जाते हैं और साथ ही दोषों को संतुलित करने के लिए खास तरह की स्ट्रोक दी जाती है। यह पारंपरिक भारतीय चिकित्सा पद्धति तनावमुक्ति और कायाकल्प को बढ़ावा देती है।

शिरोधारा में माथे पर तरल पदार्थ डाला जाता है, जिससे शरीर को आराम मिलता है। यह आयुर्वेदिक थेरेपी नींद की क्वॉलिटी को बेहतर बनाने, तनाव को कम करने और साइनसाइटिस और एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।