थके हुए, तनावग्रस्त, मानसिक रूप से अभिभूत? एक व्यक्तिगत, तरोताज़ा कर देने वाले यिन योग सेशन के साथ खुद को थोड़ा आराम दें। आपकी ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किए गए सेशन: तनाव, दर्द, थकान, खेल-कूद में वापसी या PMS (प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम)। धीमी, सहारे वाली मुद्राएँ, निर्देशित साँस लेने की क्रिया और गहरी विश्राम की क्रिया, जिनका उद्देश्य तनाव को दूर करना, तंत्रिका तंत्र को शांत करना और हल्केपन और ऊर्जा की भावना को बहाल करना है। सभी के लिए सुलभ, किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं है। अपनी जगह बुक करें।