थाई फ़ुट मसाज एक प्राचीन पूर्वी तकनीक है, जो पैरों और टांगों के खास बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए एक्यूप्रेशर, फ़ुट रिफ़्लेक्सोलॉजी और पैसिव स्ट्रेचिंग मैन्युअल को मिलाकर काम करती है। थाई परंपरा से निकली यह मसाज इस विचार पर आधारित है कि शरीर का हर हिस्सा पैरों में परिलक्षित होता है : इन बिंदुओं पर काम करने से, पूरे शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा (थाईलैंड में सेन कहा जाता है) को फिर से संतुलित किया जाता है।

एर्गोनॉमिक कुर्सी पर मालिश एक व्यावहारिक, त्वरित और बहुत प्रभावी उपचार है, जो उन लोगों के लिए आदर्श है जिनके पास बहुत कम समय है, लेकिन पीठ, कंधों, गर्दन और बाहों पर तनाव जमा हो गया है। यह एक कुर्सी पर किया जाता है जिसे खासतौर पर शरीर को आरामदायक और आराम की मुद्रा में रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मसाज के दौरान ग्राहक के कपड़े पूरी तरह से पहने होते हैं, तेल का इस्तेमाल नहीं किया जाता और इसमें दबाव, मालिश और हल्की स्ट्रेचिंग का इस्तेमाल किया जाता है, ताकि कॉन्ट्रैक्चर को ढीला किया जा सके, शारीरिक मुद्रा को बेहतर बनाया जा सके और तुरंत हल्कापन महसूस हो सके।

डिकॉन्ट्रैक्टिंग मसाज तनाव, खराब मुद्रा, तीव्र शारीरिक गतिविधि या गतिहीन जीवनशैली के कारण होने वाले मांसपेशियों के संकुचन और कठोरता को कम करने के उद्देश्य से की जाने वाली एक विशिष्ट मैनुअल तकनीक है। धीमी, गहरी और लक्षित चालों के ज़रिए, ऑपरेटर सबसे ज़्यादा तनाव वाले हिस्सों (जैसे पीठ, गर्दन, कंधे और पैर) पर काम करता है, जिससे माँसपेशियों को आराम मिलता है, लचीलापन वापस आता है और संतुलन वापस आता है। यह कोई आरामदायक मालिश नहीं है, बल्कि एक चिकित्सीय उपचार है।

यह एक क्लासिक तकनीक है, जिसमें लंबे और गहरे मूवमेंट के साथ-साथ मुख्य मसल मास पर बारी-बारी से फ़्रिक्शन, नीडिंग और प्रेशर दिया जाता है। इसका उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना और तनाव को दूर करना है। यह उन लोगों के लिए है जो ज़्यादा फ़िट रहना चाहते हैं या आराम के पलों का मज़ा लेना चाहते हैं।

कैलिफ़ोर्नियाई मसाज एक कोमल और संपूर्ण उपचार है, जिसकी शुरुआत 1970 के दशक में कैलिफ़ोर्निया में हुई थी। इसमें लंबे, धीमे और तरल मूवमेंट किए जाते हैं, जिन्हें हल्के और गहरे हाथों से एक ही समय में किया जाता है। इसका उद्देश्य शरीर और मन के बीच विश्राम और संबंध की गहरी भावना पैदा करना है। यह मसाज आपके शरीर की सुनने और भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए एक ऐसी तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है, जो स्पर्श के प्रति संवेदनशीलता और शरीर के प्रति जागरूकता को बढ़ाती है।

एंटी-सेल्युलाइट मालिश एक सौंदर्य उपचार है जिसका उद्देश्य सेल्युलाइट की खामियों को कम करना, रक्त परिसंचरण में सुधार करना और अतिरिक्त तरल पदार्थों के निकास को बढ़ावा देना है। यह ऊर्जावान, गहरे और लयबद्ध कौशल पर आधारित है, जैसे कि मालिश, रगड़, टक्कर और दबाव, जो जांघों, नितंबों, पेट और कूल्हों जैसे विशिष्ट क्षेत्रों पर किया जाता है। इसमें अक्सर क्रीम, आवश्यक तेल या सक्रिय मिट्टी होती है जो माइक्रोसरकुलेशन को बढ़ावा देती है