आपको साउंड के साथ एक खास तौर पर तैयार किए गए सुकूनदेह अनुभव के लिए मैट पर बैठने के लिए इनवाइट किया जाता है। साउंड बाथ नर्वस सिस्टम को नियंत्रित करते हैं, जेट लैग को कम करते हैं, पुराने तनाव और चिंता को दूर करते हैं और ब्लड प्रेशर और हृदय गति को कम करते हैं। सनी एक डायनामिक सेंसरी अनुभव में ब्रीथवर्क, रिलैक्सेशन प्रॉम्प्ट और साउंड को शामिल करती हैं, जिसमें क्रिस्टल और मेटल सिंगिंग बाउल, रैटल, चाइम्स और परकशन वाद्ययंत्र शामिल हैं।

हम मांसपेशियों और जोड़ों को गर्म करने के लिए खड़े होकर की जाने वाली हल्की-फुल्की चीगोंग मूवमेंट से शुरुआत करते हैं और शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाते हैं। चीगोंग लचीलेपन और रक्तसंचार को बढ़ाता है, शारीरिक मुद्रा और संतुलन को बेहतर बनाता है और रक्तचाप व हृदय गति को कम करता है। यह मैट पर लेटकर आराम करने और उपचारात्मक ध्वनि सुनने के लिए एक शानदार प्राइमर है। साउंड थेरेपी हमें एक गहरी ध्यान अवस्था में ले जाती है, जहाँ स्व-उपचार हो सकता है। यह पुराने दर्द, चिंता और तनाव को कम करता है, दिल की सेहत को बेहतर बनाता है और हमारे मूड और प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

खुद को एक परिवर्तनकारी उपचारात्मक ध्वनि अनुभव में डुबो दें, जो तनाव मुक्त करने, आराम देने और तरोताज़ा करने में मदद करता है। सनी आपको ब्रीदवर्क और सोमैटिक रिलैक्सेशन के बारे में मार्गदर्शन देती हैं। फिर वे एक ऐसी ध्वनि का परिचय देती हैं, जो पुराने तनाव और चिंता को दूर करती है और तंत्रिका तंत्र, भावनात्मक शरीर और आत्मा में सामंजस्य बहाल करती है। सनी क्रिस्टल और मेटल सिंगिंग बाउल, ट्यूनिंग फ़ोर्क, चाइम्स, रैटल, ड्रम, गॉन्ग, क्रिस्टल, पत्थर, एरोमाथेरेपी और इरादे का इस्तेमाल करके आपको एक गहरी सुकूनदेह अनुभूति देती हैं।

अपने पार्टनर, दोस्त या किसी प्रिय व्यक्ति को एक निजी हीलिंग साउंड सेशन के लिए आमंत्रित करें। सनी ब्रीदवर्क, रिलैक्सेशन प्रॉम्प्ट, इंटेंशनल साउंड, पत्थरों, एनर्जी बैलेंसिंग और अरोमाथेरेपी के ज़रिए सहज हीलिंग को एक साथ लाती है, ताकि आप अपने दिमाग, नर्वस सिस्टम, शरीर और भावनात्मक सेहत को पूरी तरह से तरोताज़ा कर सकें।