रिलैक्सेशन मसाज एक कोमल, पूरे शरीर की मसाज है, जिसे शरीर और मन को आराम देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें तनाव को कम करने, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हल्के से मध्यम दबाव के साथ धीमे, सहज और प्रवाहमय स्ट्रोक का इस्तेमाल किया जाता है। मुख्य लक्ष्य हैं: • रोज़मर्रा के तनाव और चिंता को दूर करें • रक्तसंचार और लसीका प्रवाह में सुधार करना • मांसपेशियों में हल्की जकड़न को कम करना • गहरी आरामदेह और बेहतर नींद को बढ़ावा देते हैं

डीप टिश्यू मसाज एक उपचारात्मक मसाज तकनीक है, जो मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू की गहरी परतों पर काम करती है। इसमें मांसपेशियों के पुराने तनाव को दूर करने, एड्हेशन (गाँठों) को खोलने और गतिशीलता में सुधार करने के लिए धीमे, मज़बूत दबाव और विशेष स्ट्रोक का इस्तेमाल किया जाता है। मुख्य लक्ष्य हैं: • मांसपेशियों के पुराने दर्द और अकड़न को दूर करें • बार-बार की जाने वाली हरकतों या खराब मुद्रा की वजह से होने वाले तनाव को कम करें • मोशन और फ़्लेक्सिबिलिटी की रेंज में सुधार करना • मांसपेशियों में तनाव या अति-उपयोग से उबरने में मदद करता है

ऑपरेशन के बाद (पोस्ट-ऑप) मालिश एक खास तरह की चिकित्सीय मालिश है, जो कॉस्मेटिक या मेडिकल सर्जरी के बाद शरीर की उपचार प्रक्रिया में मदद करने के लिए की जाती है। मुख्य लक्ष्य हैं: • सूजन, जलन और तरल पदार्थ के जमा होने को कम करता है। • लिम्फैटिक ड्रेनेज में सुधार करना • फ़ाइब्रोसिस (fibrosis) (हार्ड टिशू फ़ॉर्मेशन (hard tissue formation)) को रोकना या कम करना • बेचैनी को कम करने और तेज़ी से, आसानी से ठीक होने में मदद करने के लिए • शरीर को उसके स्वाभाविक आकार और गतिशीलता को वापस पाने में मदद करते हैं