बार्सिलोना बीच पर सूर्योदय के समय आयोजित एक संरचित आउटडोर फ़ंक्शनल ट्रेनिंग सेशन। इस सेशन में मोबिलिटी वर्क, स्ट्रेंथ एक्सरसाइज़ और फ़ंक्शनल कंडीशनिंग को मिलाकर अलग-अलग फ़िटनेस लेवल के हिसाब से ढाला जाता है। शारीरिक प्रशिक्षण के अलावा, यह अनुभव समान विचारधारा वाले लोगों से जुड़ने, दिन की शुरुआत स्पष्टता और ऊर्जा के साथ करने और बार्सिलोना को एक अलग नज़रिए से देखने का मौका देता है : हरकत, फ़ोकस और मौजूदगी के ज़रिए।

ज़्यादा व्यक्तिगत ध्यान देने के साथ एक सीमित छोटे-समूह का सूर्योदय प्रशिक्षण सत्र। कसरत को प्रत्येक प्रतिभागी के लक्ष्यों के अनुसार वास्तविक समय में अनुकूलित किया जाता है, जिससे अधिक विस्तृत कोचिंग, तकनीक सुधार और संरचित प्रगति की पेशकश की जाती है।