75 मिनट के योग फ़्लो का आनंद लें, जो आपके शरीर और आत्मा की इच्छा के अनुसार हलचल और सचेतन को बढ़ावा देता है। चाहे आप किसी खास फ़िटनेस लक्ष्य को हासिल करना चाहते हों, आराम करना चाहते हों या दोस्तों और परिवार के साथ वक्त बिताना चाहते हों, यह प्रैक्टिस आपकी ज़रूरत के मुताबिक होगी। मैं आपके अनुभव को बेहतर बनाने के लिए मैट, मार्गदर्शन और हमेशा एक या दो सरप्राइज़ दूँगा। मैं अपने स्टूडियो में 4 मेहमानों की मेज़बानी कर सकता हूँ या आपके पास आ सकता हूँ। मैंने हर उम्र और स्तर के लोगों के लिए योग की कई अलग-अलग शैलियों में प्रशिक्षण लिया है। सेट अप और ब्रेक डाउन के लिए 15 मिनट का अतिरिक्त समय दें।

विज्ञान और प्राचीन परंपरा द्वारा समर्थित अनुष्ठानों के साथ खुद को आत्म-प्रेम का उपहार दें। यह अनुभव योग, ब्रीदवर्क, ध्यान, साउंड हीलिंग और कोको को मिलाकर दिल को खोलता है और प्यार देने और पाने को आसान और मधुर बनाता है। कोको, जिस फल से चॉकलेट बनती है, उसका इस्तेमाल मेसोअमेरिकन लोगों द्वारा जीवन की घटनाओं का जश्न मनाने, देवताओं का सम्मान करने और खुशी के लिए दिल खोलने के लिए सहस्राब्दियों से किया जाता रहा है। आइए इस पवित्र अनुष्ठान में हिस्सा लें। मैं अपने स्टूडियो में 4 मेहमानों की मेज़बानी कर सकता हूँ या आपके यहाँ आ सकता हूँ।