विवरण हमारे हाइकिंग, योग और कोको रिचुअल इवेंट में एक दिन के लिए हमारे साथ शामिल होकर तरोताज़ा हों और प्रकृति के साथ जुड़ें! हम दिन की शुरुआत खूबसूरत रास्तों पर ताज़गी भरी हाइकिंग से करेंगे, जिसके बाद हम अपने शरीर को स्ट्रेच करने और आराम देने के लिए सुकूनदेह योग सेशन में हिस्सा लेंगे। इसके बाद, हम इकट्ठे होकर कोको के खास अनुष्ठान में शामिल होंगे, ताकि कोको के शानदार स्वाद का आनंद ले सकें और इसके मन को शांत करने वाले और दिल को खोलने वाले गुणों का अनुभव कर सकें। अपने शरीर, मन और आत्मा को पोषण देने के इस अनोखे मौके को हाथ से न जाने दें।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अनगिनत समस्याओं का सामना करना पड़ता है। योग की क्लासें शरीर में बदलाव लाने के लिए काम करती हैं। सबसे पहले, हम साँस और हिलने-डुलने का इस्तेमाल करके मनचाहे बदलाव लाते हैं, जैसे कि शरीर की केमिस्ट्री में बदलाव करना। फिर हम इन बदलावों को आत्मसात करने के लिए आराम करते हैं और किसी भी शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक राहत पर गौर करते हैं। इस स्थिति में हम इन बदलावों पर विचार कर सकते हैं।

खास ज़रूरतों को पूरा करने के लिए अपने योगा, पिलेट्स या स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़ प्लान को मन मुताबिक ढालें। मैं आपके या आपके निजी समूह के लिए एक व्यक्तिगत प्रोग्राम तैयार कर सकूँगा। किसी पार्क से, समुद्र के किनारे या अपने होटल में।