एलिसे की परिवर्तनकारी मूवमेंट और प्रैक्टिस

एक लीडर और हीलर होने के नाते, मैं बदलाव और सोची-समझी अनुभवों को बढ़ावा देने के लिए योग, पिलेट्स, साउंड और ब्रेथ वर्क का इस्तेमाल करती हूँ।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

Napa Region में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस आपके घर पर दी जाती है

साउंड बाथ

आराम करें और संगीत के सफ़र का मज़ा लें। क्रिस्टल बाउल से लेकर घंटियों और बाँसुरी (और भी बहुत कुछ) तक, आपको एक ऐसे साउंड अनुभव से गुज़ारा जाएगा, जिसे आपके मन में जमा तनाव, कहानियों और यहाँ तक कि आघात से भी छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

₹7,164 ₹7,164, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹33,429

1 घंटा

ब्रीथवर्क और साउंड जर्नी

यह एक परिवर्तनकारी साँस लेने का अनुभव है, जिसमें ध्वनि का भी इस्तेमाल किया गया है, ताकि आपको अपने अंदर की यात्रा पर ले जाया जा सके। स्फूर्तिदायक, डिटॉक्स करने वाला, भावनाओं को व्यक्त करने वाला और यहाँ तक कि शांत करने वाला और स्वास्थ्य बहाल करने वाला। कोल्ड प्लंज के साथ मिलाया जा सकता है।

₹7,164 ₹7,164, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹33,429

1 घंटा

योगा क्लास

किसी भी मौके के लिए गाइड के साथ योगा का अभ्यास। यह गर्माहट पैदा करने वाला और स्फूर्तिदायक या धीमा और स्वास्थ्य बहाल करने वाला हो सकता है। समूहों और निजी सेशन की अगुवाई करने के 10 साल के अनुभव और 500 से ज़्यादा घंटों की ट्रेनिंग से प्रेरित।

₹9,552 ₹9,552, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹38,205

1 घंटा 15 मिनट

पिलेट्स

क्लासिक मैट, पिलेट्स स्कल्प्ट और इन्फ़र्नो हॉट पिलेट्स स्टाइल उपलब्ध हैं।

₹9,552 ₹9,552, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹47,756

1 घंटा

प्रशिक्षण: व्यक्तिगत / छोटे समूह में

छोटे बुटीक जिम में व्यक्तिगत ट्रेनिंग और छोटे समूह के लिए ट्रेनिंग की सुविधा मौजूद है। कुछ प्रॉप्स और वेट के साथ ऑनसाइट हो सकते हैं। NASM प्रमाणित।

₹10,507 ₹10,507, प्रति गेस्ट

1 घंटा

शक्ति प्रशिक्षण

वेट लिफ़्टिंग, फ़ंक्शनल ट्रेनिंग, बॉडी वेट एक्सरसाइज़ और आपकी ज़रूरतों के मुताबिक इन तीनों का कोई भी कॉम्बिनेशन

₹10,507 ₹10,507, प्रति गेस्ट

1 घंटा

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Alisse जी को मैसेज भेजें।

2 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है

, अप्रैल 2026

10/10! मेरे समूह का एलिस के साथ अनुभव अविश्वसनीय था। साउंड बाथ वाकई मेरे अब तक के सबसे शांत और ताज़गी देने वाले सेशन में से एक था। समूह के कई लोगों के लिए यह उनका पहला साउंड बाथ अनुभव था और उन्हें लगा कि यह एक बेहद आरामदायक और रचनात्मक सामूहिक गतिविधि थी। एलिस ने गाइडेड ब्रेथवर्क से शुरुआत की, जिससे मुझे तुरंत अपने शरीर में सुकून पाने और अपने दिमाग को साफ़ करने में मदद मिली। वहाँ से हम सिंगिंग बाउल, चाइम्स, बाँसुरी और गोंग का इस्तेमाल करके सुंदर इमर्सिव साउंड हीलिंग की ओर बढ़े। एलिस की मौजूदगी इतनी सहज है कि आप महसूस कर सकते हैं कि वह कमरे की ऊर्जा और हर व्यक्ति के अनुभव से कितनी जुड़ी हुई हैं। जिस तरह से वह आवाज़ों की परतें बनाती हैं, उससे एक गहरा इमर्सिव और लगभग ट्रांसपोर्टिव सेंसरी अनुभव मिलता है। मैंने वहाँ से जाते समय हल्कापन, स्पष्टता और पूरी तरह से तरोताज़ा होने का एहसास किया। अगर आप साउंड बाथ आज़माने के बारे में सोच भी रहे हैं, तो मैं अलिसे की जितनी तारीफ़ करूँ कम है। वह बेहद कुशल हैं और उन्होंने हम सभी के लिए अनुभव को अविश्वसनीय बना दिया। धन्यवाद, एलिस!!

Mallory

पेटालुमा, कैलिफ़ोर्निया

, मार्च 2026

शानदार प्रशिक्षक—मेरी पत्नी और उनकी बहनों के लिए एक सुव्यवस्थित, सहायक और प्रभावशाली क्लास का नेतृत्व किया। वे बहुत ही मददगार थीं और मेरी लोकेशन तक आने की व्यवस्था भी कर सकीं। हम निश्चित रूप से फिर से बुक करेंगे।

Cristian

संयुक्त राज्य

मेरी योग्यताएँ

10 सालों का अनुभव

योग और पिलेट्स टीचर और साउंड हीलर, सोमैटिक प्रैक्टिशनर और पर्सनल ट्रेनर

शिक्षा और ट्रेनिंग

मनोविज्ञान में बीए | सोशल वर्क की मास्टर्स की छात्रा 500 RYT NASM PT सोमैटिक प्रैक्टिशनर

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹10,507 प्रति गेस्ट, ₹10,507 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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