इस प्रेशर मसाज पद्धति का मकसद रक्त प्रवाह को बेहतर बनाना, सूजन को कम करना और पैरों व टाँगों में होने वाली परेशानी को दूर करना है। इस तकनीक का उद्देश्य थकान और थकावट को कम करना और हल्केपन की भावना को बढ़ावा देना भी है।

इस मैन्युअल तरीके का उद्देश्य चिंता को कम करना और गहरी आराम की स्थिति को बढ़ावा देना है, साथ ही तंत्रिका तंत्र को शांत करना भी है। मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ-साथ सुकूनदेह, गहरी नींद लेने में मदद करने के उद्देश्य से हल्के दबाव वाली तकनीकों और सामंजस्यपूर्ण हरकतों का इस्तेमाल किया जाता है।

इस मसाज में लिम्फ़ैटिक सिस्टम को स्टिमुलेट करने के उद्देश्य से हल्के, नॉन-इन्वेसिव मूवमेंट किए जाते हैं। शरीर के खास हिस्सों पर हल्का-सा, लयबद्ध दबाव डाला जाता है, ताकि अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकाला जा सके और रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाया जा सके।

इस मैन्युअल तकनीक में स्ट्रेचिंग, दबाव और एडजस्टमेंट को मिलाकर मांसपेशियों को आराम देने और लचीलेपन को बढ़ाने का काम किया जाता है। यह फ़र्श पर मैट पर किया जाता है और इसमें शरीर की गतिशीलता और संतुलन को बढ़ावा देने के उद्देश्य से मोबिलाइज़ेशन, कम्प्रेशन और रॉकिंग मूवमेंट शामिल होते हैं।