थैमिलुज़ की एथलेटिक और संतुलित ट्रेनिंग

मैं वर्ल्ड गेम्स की पदक विजेता हूँ और मुझे ट्रेनिंग करना और लोगों को उनके लक्ष्य हासिल करने में मदद करना पसंद है।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

Killeen में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस आपके घर पर दी जाती है

ताकत बढ़ाने की लैब

एक सुव्यवस्थित प्रोग्राम, जो ताकत बढ़ाने, भार उठाने की सही तकनीक में महारत हासिल करने और वास्तविक प्रगति हासिल करने पर केंद्रित है। शुरुआत करने वालों और जिम में सुरक्षित ढंग से अपना स्तर बढ़ाने के इच्छुक लोगों के लिए बिल्कुल सही। इसमें शामिल हैं: • व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान • लिफ़्टिंग तकनीक की कोचिंग • साप्ताहिक प्रगति की ट्रैकिंग

₹3,284 ₹3,284, प्रति मेहमान

1 घंटा 30 मिनट

रिकवरी और फ़्लेक्स

लचीलेपन, रिकवरी और चोटों के जोखिम को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया गया है। किसी भी प्रशिक्षण प्रोग्राम के पूरक के रूप में बेहतरीन। इसमें शामिल हैं: • गाइडेड स्ट्रेचिंग रूटीन • मोबिलिटी सेशन • रिकवरी (recovery) तकनीक (techniques)

₹3,284 ₹3,284, प्रति मेहमान

1 घंटा

एक्सप्लोसिव एथलीट

उन एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो अपने खेल में रफ़्तार, एक्सप्लोज़िवनेस और कुल मिलाकर परफ़ॉर्मेंस को बेहतर बनाना चाहते हैं। इसमें शामिल हैं: • स्पीड और रिएक्शन ड्रिल • प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग • चपलता और समन्वय से जुड़े काम

₹3,753 ₹3,753, प्रति मेहमान

1 घंटा

संतुलित शरीर

उन वयस्कों के लिए तैयार किया गया एक हल्का-फुल्का, कम प्रभाव वाला प्रोग्राम, जो ज़्यादा मेहनत के बिना सक्रिय रहना चाहते हैं। अगर आप बेहतर महसूस करना, आसानी से चलना-फिरना और अपनी गति से एक स्वस्थ दिनचर्या बनाना चाहते हैं, तो यह आपके लिए बिल्कुल सही है। इसमें शामिल हैं: • हल्के-फुल्के ताकत बढ़ाने वाले व्यायाम • मोबिलिटी और स्ट्रेचिंग • कम प्रभाव वाली गतिविधि (जोड़ों पर कम दबाव) • तनाव दूर करने पर केंद्रित सेशन इसके लिए बिल्कुल सही: • व्यस्त वयस्क • शुरुआत करने वाले • लोग फिर से तंदुरुस्त हो रहे हैं • ऐसा कोई भी व्यक्ति, जिसे ज़ोरदार वर्कआउट पसंद नहीं हैं

₹3,753 ₹3,753, प्रति मेहमान

1 घंटा 15 मिनट

कुलीन एथलीट का प्रदर्शन

अपनी स्पीड, चपलता, रूट रनिंग और गेम IQ को बेहतर बनाने के इच्छुक फ़्लैग फ़ुटबॉल एथलीट्स के लिए खास तौर पर डिज़ाइन की गई उच्च प्रदर्शन वाली ट्रेनिंग। उन खिलाड़ियों के लिए बिल्कुल सही, जो मैदान पर अपनी अलग पहचान बनाना चाहते हैं और अपनी पोज़िशन पर दबदबा कायम करना चाहते हैं। इसमें शामिल हैं: • रूट रनिंग और कटिंग ड्रिल • स्पीड (speed) और एक्सेलेरेशन (acceleration) ट्रैंनिग (training) • चपलता और दिशा में बदलाव • गेम स्थिति ड्रिल (1v1, प्रतिक्रिया, स्थिति) • फ़ुटबॉल-विशिष्ट कंडीशनिंग

₹4,691 ₹4,691, प्रति मेहमान

1 घंटा 30 मिनट

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Thaymiluz जी को मैसेज भेजें।

मेरी योग्यताएँ

5 सालों का अनुभव

वर्ल्ड गेम्स में कांस्य पदक जीतने वाली फ़्लैग फ़ुटबॉल एथलीट और मेरी अपनी फ़्लैग फ़ुटबॉल रिक्रूटिंग एजेंसी

करियर हाइलाइट

बच्चों और वयस्कों के बीच 20 से ज़्यादा संतुष्ट ग्राहक। मानसिकता में बदलाव और ज़्यादा खुशी

शिक्षा और ट्रेनिंग

मेरे पास विमानन और वित्त में डिग्री है। मैं इतने सालों से ट्रेनिंग ले रहा हूँ और मुझे अपना ज्ञान शेयर करना पसंद है

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।

मेहमान मेरी लोकेशन पर भी आ सकते हैं : Copperas Cove, टेक्सस, 76522, संयुक्त राज्य

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

12 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

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कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹3,284 प्रति मेहमान, ₹3,284 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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