M A S E फ़िटनेस द्वारा व्यक्तिगत प्रशिक्षण और स्ट्रेचिंग
MASE फ़िटनेस ट्रेनर फ़िटनेस के सभी स्तरों के लिए प्रेरणा और जवाबदेही में विशेषज्ञ होते हैं।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
St. Johns County में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस Micki जी की जगह पर दी जाती है
छोटे समूह के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण
6 या इससे कम लोगों वाले छोटे समूह की ट्रेनिंग एक प्रमाणित निजी ट्रेनर द्वारा ली जाती है। सभी लेवल के लोगों का स्वागत है और यह व्यक्तिगत वर्कआउट करने के लिए एक किफ़ायती और बजट के अनुकूल विकल्प है।
₹2,373 ₹2,373, प्रति मेहमान
, 30 मिनट
सहायता प्राप्त स्ट्रेचिंग (PNF)
PNF असिस्टेड स्ट्रेचिंग एक बेहतरीन फ़ील-गुड स्ट्रेच है, जिसे आप अपने दम पर नहीं कर सकते। इस तरह की स्ट्रेचिंग गले मांसपेशियों, खेल या यात्रा से उबरने के लिए बहुत अच्छी होती है, ROM को बेहतर बनाने में मदद करती है, चोट को रोकती है और यह एक शुरुआती स्तर की शारीरिक गतिविधि है। इसके अलावा, सहायता प्राप्त स्ट्रेच से DOMS के दर्द में सुधार हो सकता है। स्ट्रेच करने के काफ़ी समय बाद भी आपको इसके फ़ायदे महसूस होंगे और इससे आपको शानदार महसूस करने और गतिविधियों को बेहतर ढंग से करने में मदद मिल सकती है।
₹4,651 ₹4,651, प्रति मेहमान
, 30 मिनट
1-ऑन-1 व्यक्तिगत प्रशिक्षण
फ़िटनेस के सभी स्तरों के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण। एक प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर आपके लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए आपको एक सेशन के ज़रिए प्रशिक्षण देंगे, आपकी मुद्रा में सुधार करेंगे और आपको प्रेरित करेंगे। यह समय आपके लिए चुनौती भरा होगा और आपको वह जवाबदेही मिलेगी, जो सार्थक और प्रभावशाली होगी!
₹7,594 ₹7,594, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Micki जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
9 सालों का अनुभव
MASE फ़िटनेस ट्रेनर सभी स्तरों के लिए सामूहिक और व्यक्तिगत प्रशिक्षण सेशन ऑफ़र करते हैं।
करियर हाइलाइट
MASE में फ़िटनेस से जुड़ी कई सुविधाएँ उपलब्ध हैं, जिनमें योग, स्ट्रेचिंग, TRX और कई अन्य चीज़ें शामिल हैं।
शिक्षा और ट्रेनिंग
MASE के प्रशिक्षक नेशनल एकेडमी ऑफ़ स्पोर्ट्स मेडिसिन द्वारा प्रमाणित हैं।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए मेज़बान की लोकेशन
St. Johns County, फ़्लॉरिडा, 32259, संयुक्त राज्य
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।, कुल 10 मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹2,373 प्रति मेहमान, ₹2,373 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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