यह एक धीमा, ग्राउंडिंग सेशन है, जिसमें डीप स्ट्रेचिंग, ब्रीथवर्क और रिलैक्सेशन पर फ़ोकस किया जाता है। तनाव दूर करने के लिए लंबे समय तक की मुद्राओं का इस्तेमाल करता है—यात्रा के बाद, लंबे दिन के बाद या खुद को तरोताज़ा करने के लिए बिल्कुल सही। एक सुकूनदेह, अच्छा महसूस करने वाला माहौल पाएँ, जो तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देता है और आपको तरोताज़ा महसूस कराता है।

इस सेशन में संगीत के साथ योग का सत्र होगा, जिसे आपके ग्रुप की ऊर्जा के हिसाब से तैयार किया गया है। इसमें ब्रीदवर्क, इंटेंशनल सीक्वेंसिंग और वैकल्पिक व्यावहारिक मार्गदर्शन शामिल हैं। सहायक माहौल में ऊर्जा पाने, स्ट्रेचिंग करने या खुद को रीसेट करने के लिए बिल्कुल सही।

योग, बॉडी वेट स्ट्रेंथ-ट्रेनिंग और कार्डियो इंटरवल का संयोजन करने वाली एक ऊर्जा से भरपूर क्लास। ताकत बढ़ाने और हृदय गति को तेज़ करने पर ध्यान केंद्रित करता है। यह एक उत्साहवर्धक सेशन के लिए मूवमेंट और संगीत का संगम है।

यह ऊर्जा देने वाले फ़्लो के साथ-साथ गहरे, स्वास्थ्य लौटाने वाले स्ट्रेच को मिलाता है। यह ताकत और खुलेपन को बढ़ाने के लिए शुरुआत में हल्की-फुल्की मूवमेंट से शुरू होता है, फिर आराम के लिए लंबे समय तक की मुद्राओं में बदल जाता है। प्रतिभागियों को मज़बूत, खुला और पूरी तरह से आरामदायक महसूस कराने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

जन्मदिन, बैचलरेट पार्टियों या सामूहिक छुट्टियों के लिए तैयार किया गया एक हाई-वाइब योग सेशन। इसमें एक थीम वाला फ़्लो, एक खासतौर पर चुनी गई प्लेलिस्ट और इस मौके को यादगार बनाने के लिए फ़ोटो लेने के वैकल्पिक पल शामिल हैं। एक यादगार और समावेशी सामूहिक योग अनुभव तैयार करता है।