हल्के-फुल्के और मज़बूत स्पर्श के साथ पूरे शरीर के लिए एक आरामदायक बॉडीवर्क। आपकी समस्याग्रस्त जगहों के हिसाब से तैयार किया जा सकता है

मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज (MLD) एक प्रकार की हल्की-फुल्की बॉडीवर्क प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य लिम्फ़ के प्राकृतिक ड्रेनेज को बढ़ावा देना है, जो टिश्यू से निकलने वाले अपशिष्ट पदार्थों को वापस दिल की ओर ले जाता है।

प्रसवपूर्व थेरेपी गर्भवती महिलाओं की विशेष ज़रूरतों को पूरा करने पर केंद्रित है। पेट पर दबाव न पड़े, इसके लिए कुशन का इस्तेमाल किया जाता है और करवट लेकर सोने की मुद्राएँ अपनाई जाती हैं

स्पोर्ट्स थेरेपी में शरीर को ज़्यादा स्वतंत्र और मज़बूत महसूस कराने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई कई तरह की बॉडीवर्क तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है। यह खासतौर पर ऐक्टिव जीवनशैली वाले लोगों के लिए बहुत अच्छी जगह है। कसरत से पहले और बाद में इस्तेमाल के लिए बढ़िया

कपिंग, कपिंग थेरेपी की प्राचीन कला का एक आधुनिक रूपांतरण है। जहाँ दबाव डालकर बॉडीवर्क किया जाता है, वहीं कपिंग में शरीर के नर्म ऊतकों को खींचने, उठाने, खोलने और फैलाने के लिए नकारात्मक दबाव का इस्तेमाल किया जाता है

मायोफ़ेशियल रिलीज़ आपकी मांसपेशियों (फ़ेशिया) के बीच के कनेक्टिव इशू को स्ट्रेच और रिपेयर करने के लिए खास तकनीकों का इस्तेमाल करता है। यह आपके शरीर को चोटों से ठीक से उबरने में मदद करता है और हिलने-डुलने की क्षमता को बहाल कर सकता है