यह एक मैन्युअल तकनीक है, जिसे मांसपेशियों के तनाव को दूर करने, संकुचन को कम करने, दर्द से राहत देने, गतिशीलता में सुधार करने और प्राकृतिक मनो-शारीरिक संतुलन को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।