ग्रुप के लिए एक पर्सनलाइज़्ड विन्यासा फ़्लो, जिसे आपकी सामूहिक गति, अनुभव और इरादे को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है। हम साथ मिलकर साँसों पर आधारित एक स्थिर क्रम में आगे बढ़ेंगे, जो ताकत, लचीलेपन और एकाग्रता को बढ़ाता है, साथ ही ज़रूरत के मुताबिक ऊर्जा बढ़ाने या धीमा करने के विकल्प भी देता है। सेशन का समापन गाइडेड रिलैक्सेशन के साथ होता है—जिसके बाद हर कोई संतुलित, तरोताज़ा और जुड़ाव महसूस करता है। सेशन आपकी जगह पर या क्लिंटनविल, ओहायो के किसी लोकल स्टूडियो में आयोजित किए जा सकते हैं। ज़रूरत पड़ने पर मैट और ब्लॉक दिए जा सकते हैं।

ग्रुप्स के लिए एक व्यक्तिगत रूप से तैयार किया गया रिस्टोरेटिव योगा अनुभव, जिसे हर किसी को साथ मिलकर आराम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पूरी तरह से सहारा देने वाली मुद्राओं और सौम्य मार्गदर्शन का इस्तेमाल करके, हम नर्वस सिस्टम को शांत करेंगे और धीरे-धीरे गहरी नींद में चले जाएँगे, जिसके बाद हम गाइडेड मेडिटेशन करेंगे। सेशन आपकी जगह पर या क्लिंटनविल, ओहायो के किसी लोकल स्टूडियो में आयोजित किए जा सकते हैं। सभी प्रॉप्स स्टूडियो में उपलब्ध कराए जाते हैं; ट्रैवल सेशन के लिए मैट और ब्लॉक उपलब्ध कराए जाते हैं, साथ ही अतिरिक्त आइटम (कंबल, तकिए वगैरह) के लिए पहले से मार्गदर्शन दिया जाता है।

आपकी गति, अनुभव और इरादे के मुताबिक तैयार किया गया एक व्यक्तिगत, आमने-सामने का विन्यासा फ़्लो अनुभव। हम एक स्थिर, बहने वाले सीक्वेंस के ज़रिए साँस को मूवमेंट से जोड़ेंगे, जो ताकत, लचीलापन और फ़ोकस बढ़ाता है, फिर आपको गाइडेड रिलैक्सेशन में ले जाएगा—जिससे आपको स्थिर, तरोताज़ा और फिर से जुड़ाव महसूस होगा। सेशन आपकी जगह पर या क्लिंटनविल, ओहायो के किसी लोकल स्टूडियो में आयोजित किए जा सकते हैं। ज़रूरत पड़ने पर मैट और ब्लॉक दिए जा सकते हैं।

एक व्यक्तिगत, आमने-सामने का रिस्टोरेटिव योगा सेशन, जिसे आपको पूरी तरह से आराम देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सही मुद्राओं और सौम्य मार्गदर्शन का इस्तेमाल करके, हम नर्वस सिस्टम को शांत करेंगे और शरीर को गहरे आराम की ओर ले जाएँगे, जिसके बाद हम गाइडेड मेडिटेशन करेंगे। सेशन आपकी जगह पर या क्लिंटनविल, ओहायो के किसी लोकल स्टूडियो में आयोजित किए जा सकते हैं। सभी प्रॉप्स स्टूडियो में उपलब्ध कराए जाते हैं; ट्रैवल सेशन के लिए मैट और ब्लॉक उपलब्ध कराए जाते हैं, साथ ही किसी भी अतिरिक्त आइटम (कंबल, तकिए वगैरह) के लिए पहले से मार्गदर्शन दिया जाता है।