- 1 घंटे का अनुकलन योग - सभी के लिए सही, आसान अभ्यास - सक्रियता, ब्रीथवर्क और सुनने पर ध्यान दें

दुल्हनों और उनके करीबियों के लिए शादी से पहले की सबसे खास रस्म। हल्की-फुल्की मूवमेंट, दिल को खोलने वाले स्ट्रेच और गहराई से शांत करने वाले साउंड बाथ की मदद से शादी वाले दिन की घबराहट को दूर करें। अपने खास दिन में पूरी तरह से उज्ज्वल, संतुलित और टस्कनी की शांत ऊर्जा से घिरा हुआ महसूस करते हुए कदम रखें।

रूट्स एंड कनेक्शन गैदरिंग सभी उम्र और फ़िटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया एक सुलभ और मज़ेदार योग सत्र। साथ मिलकर मूवमेंट करें, दर्शनीय स्थलों की सैर से हुई थकान दूर करें और अपने विला के बगीचे में ही मूवमेंट और माइंडफ़ुलनेस के खुशनुमा पलों का मज़ा लें।

- 1.5 घंटे का पूरा सेशन - ब्रीदवर्क का अभ्यास और तकनीकें - निर्देशित विश्राम

आपकी व्यक्तिगत यात्रा के लिए पूरी तरह से समर्पित, आपकी ज़रूरतों के मुताबिक तैयार किया गया 1-ऑन-1 प्रैक्टिस। शांत टस्कन पहाड़ियों में कस्टम मूवमेंट, ब्रेथवर्क और गहरी शांति के ज़रिए यात्रा की थकान दूर करें, अपने तंत्रिका तंत्र को रीसेट करें और अपनी आत्मा को शांत करें।

- 1 घंटा 45 मिनट – पूरा अनुभव - अनुकलन / साँस लेना / गहरी साँस छोड़ना - संक्षिप्त सैद्धांतिक जानकारी और घर ले जाने के लिए व्यावहारिक अभ्यास - गहरी विश्राम या ध्यान