फ़ुल मसाज, जिसमें डीप प्रेशर डीप टिश्यू स्टायल, मसल रिलैक्सेशन और रिवाइटलाइज़िंग ऑक्सीज़नेशन शामिल हैं। हालाँकि शुरू में यह पल थोड़ा तीव्र, या फिर थोड़ा असहज लग सकता है, लेकिन स्वीडिश मसाज के स्थायी शारीरिक लाभ, जैसे मांसपेशियों की गाँठों को ढीला करना और मेटाबॉलिज़्म को फिर से सक्रिय करना, इस प्रक्रिया को सेहत का वास्तविक स्रोत बनाते हैं।

यह एक खास, सहज मालिश है, जिसमें दुनिया की कई मालिश तकनीकों (कैलिफ़ोर्नियाई, स्वीडिश, डीप टिश्यू, आयुर्वेदिक, शिरोचंपी, तुई ना, थाई ....) का मिश्रण है, जिसे उस समय आपकी ज़रूरत के मुताबिक एडजस्ट किया जाता है

स्वास्थ्य के ऊर्जा दृष्टिकोण पर आधारित समग्र मालिश। यह योग और ध्यान से प्रेरित है डायनामिक और फ़्लूइड स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़: योग मुद्राओं पर आधारित, लगातार आगे-पीछे की लय में; शरीर की एनर्जी लाइनों में मौजूद खास हिस्सों या पॉइंट्स पर दबाव डालकर मसाज करें। हथेलियों और अंगूठों का इस्तेमाल करके एक्यूप्रेशर पॉइंट्स पर दबाव डालें या उंगलियों से ऊर्जा रेखाओं पर टैप करें।