इस योगा क्लास में अलग-अलग शैलियों का मेल है और इसे मनोशारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कुछ पलों में खेलने और सहज ज्ञान की जगह भी होती है, जो ज़्यादा स्वतंत्र और प्रामाणिक दृष्टिकोण का समर्थन करती है।