एक शांत और सुकूनदायक जगह में इकट्ठा हों, जिसे आपको सब्र से काम लेने, फिर से जुड़ने और तरोताज़ा होने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस 2.5 घंटे के गाइडेड ग्रुप अनुभव में ब्रीदवर्क, माइंडफ़ुलनेस, मेडिटेशन, विज़ुअलाइज़ेशन और सौम्य चिंतन शामिल हैं, जो तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण, स्पष्टता और भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। दोस्तों, रिट्रीट, जन्मदिन, वेलनेस ग्रुप या टीम कनेक्शन के लिए बिल्कुल सही। मैट, कुशन, कंबल, चाय और हल्के रिफ़्रेशमेंट सहित हर चीज़ सोच-समझकर दी गई है। कम-से-कम 5 मेहमान।

2.5 घंटे का यह पोषक पारिवारिक ब्रीदवर्क और माइंडफ़ुलनेस अनुभव बच्चों और माता-पिता को एक शांत और सहायक जगह में एक साथ धीमी गति से काम करने, जुड़ने और नियंत्रण रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। गाइडेड ब्रीदिंग, माइंडफ़ुलनेस गतिविधियों, विज़ुअलाइज़ेशन और सौम्य चिंतन के ज़रिए, बच्चे भावनात्मक स्वास्थ्य और शांति बनाए रखने के लिए सरल तरीके सीखते हैं। हर बच्चे को एक ब्रेथवर्क प्रिंट दिया जाता है, जिसे वे अपने घर ले जाकर दीवार पर लगा सकते हैं और सेशन के बाद इसका अभ्यास जारी रख सकते हैं। सब कुछ दिया जाता है। कम-से-कम 4 मेहमान।

यह निजी 1:1 इमर्शन आपको सब्र से काम लेने, फिर से जुड़ने और अपनी ज़िंदगी को आकार देने वाली मान्यताओं का धीरे-धीरे अनुभव लेने की जगह देता है। खुली बातचीत के ज़रिए, हम सीमित करने वाले पैटर्नों को उजागर करते हैं और उनकी जड़ों तक पहुँचते हैं, जो अक्सर शुरुआती अनुभवों और आंतरिक कथाओं के ज़रिए बनते हैं। फिर आपको धीमी साँस लेने वाली विज़ुअलाइज़ेशन यात्रा के ज़रिए गाइड किया जाएगा, जिसे तंत्रिका तंत्र को शांत करने और अंतर्दृष्टि को स्वाभाविक रूप से उभरने देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपका सेशन इंटीग्रेशन, इन्फ़्रारेड सॉना और नेचुरल प्लंज पूल के साथ खत्म होता है।

आगमन की शुरुआत ग्राउंडिंग और साझा इरादे से होती है, जिससे आप साथ मिलकर मौजूदा पल का मज़ा ले सकते हैं। फिर आप एक गाइडेड इंटिमेसी ब्रेथ में चले जाएँगे, जहाँ आप एक साथ साँस लेंगे और अपने दिल की बातें शेयर करके अपने रिश्ते को और गहरा बनाएँगे। इसके बाद एक पूर्ण ब्रीदवर्क विज़ुअलाइज़ेशन यात्रा शुरू होती है, जो तनाव मुक्त करने और स्पष्टता लाने में मदद करती है। अनुभव का समापन फ़्रूट के साथ सौम्य इंटीग्रेशन, निजी इन्फ़्रारेड सॉना और प्राकृतिक प्लंज पूल के साथ होता है, जो गहरे आराम, रीकनेक्शन और रिन्यूअल का अनुभव देते हैं।