यह व्यक्तिगत कक्षा सभी के लिए सुलभ है और साँस, गति, मुद्राओं, विश्राम और ध्यान पर आधारित है। यह जीवन ऊर्जा को जगाने, आंतरिक संतुलन को मजबूत करने और मन को शांत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक सत्र का उद्देश्य तनाव को दूर करना और दैनिक जीवन में अधिक उपस्थिति, जीवन शक्ति और शांति को विकसित करना है। यह कोर्स विशेष रूप से आपके ठहरने की जगह पर प्रदान किया जाता है।

सभी के लिए सुलभ एक सामूहिक कक्षा के माध्यम से कुंडलिनी योग की खोज करें। यह अभ्यास शरीर, मन और भावनाओं को सामंजस्य स्थापित करने के लिए मुद्राओं, श्वास तकनीकों, ध्यान, विश्राम और मंत्रों को जोड़ता है। प्रत्येक सत्र तनाव को कम करने, जीवन ऊर्जा को बढ़ाने और बेहतर आत्म-जागरूकता विकसित करने में मदद करता है। संतुलन, जीवन शक्ति और शांति हासिल करने के लिए गहरे पुनर्स्थापन के एक पल का आनंद लें। यह कोर्स विशेष रूप से आपके ठहरने की जगह पर प्रदान किया जाता है।