पूरे शरीर की मालिश, जिसे आपके शरीर और दिमाग को सीधे बिस्तर पर ले जाकर रात भर की गहरी नींद के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लैवेंडर, देवदार और बरगमोट जैसे आवश्यक तेलों का इस्तेमाल करना।

मांसपेशियों और ऊतकों की गहरी परतों तक पहुँचने और दर्द से राहत देने के लिए ज़ोर से दबाव डालकर और धीरे-धीरे थपथपाते हुए पूरे शरीर की मालिश।

स्वीडिश मसाज तकनीकों का इस्तेमाल करके सुकूनदायक मसाज। कोमल स्पर्श और आरामदायक तेल थके हुए मांसपेशियों को राहत देते हैं। सबसे लोकप्रिय उपचार।

एक शानदार ट्रीटमेंट, जिसमें गर्म बेसाल्ट पत्थरों का इस्तेमाल करके आपको आराम दिया जाता है और मांसपेशियों को ढीला किया जाता है।

मायोफ़ैशियल शब्द ग्रीक शब्द "मायो" से लिया गया है, जिसका अर्थ है "मांसपेशी" और "फ़ेशिया" का अर्थ है बैंड। फ़ासिया एक तीन-आयामी बॉडी स्टॉकिंग की तरह है, जो पूरे शरीर में फैली हुई है और शरीर की सभी मांसपेशियों, अंगों और हड्डियों को सेल्युलर स्तर तक सपोर्ट करती है। उपचार के दौरान मैं शरीर के फ़ासिया में ट्रिगर पॉइंट या नॉट्स का पता लगाने के लिए हल्का दबाव डालता हूँ। फ़ासिया मांसपेशियों, नसों और रक्त वाहिकाओं को घेरने वाला संयोजी ऊतक है।

तनाव कम करने, तनाव या दर्द वाले किसी खास हिस्से का इलाज करने और होने वाली माताओं को पूरी तरह से आराम देने के लिए एक हल्की-फुल्की मालिश।