लीमा में एक अलग अनुभव पाएँ! मैं आपको शुरुआत करने वालों के लिए बुनियादी मूव्स सिखाऊँगी, जैसे कि टर्न, पोज़ बनाना और एक सरल सीक्वेंस, जिसमें आपने जो कुछ भी सीखा है, उसका इस्तेमाल होगा! अपनी मौजूदा ताकत को खोजने की हिम्मत जुटाएँ! अपने साथ शॉर्ट्स और टॉप लाना न भूलें और एक छोटा तौलिया भी साथ लाएँ। आपको किसी भी पिछले अनुभव की ज़रूरत नहीं है। 18 से 60 साल की उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त।

अपने दोस्त के साथ मिराफ़्लोरेस में एक मज़ेदार अनुभव का लुत्फ़ उठाने आएँ! हम पोल डांस की एक शुरुआती क्लास लेंगे, जहाँ मैं आपको पोल पर चढ़ना, घूमना और एक छोटा-सा रूटीन करना सिखाऊँगी, जिसमें आपने क्लास में जो सीखा है उसकी समीक्षा की जाएगी! शॉर्ट्स पहनकर आएँ (रनिंग या जिम शॉर्ट्स हो सकते हैं) और अपने इस्तेमाल के लिए एक छोटा तौलिया साथ लाएँ।

योग और नृत्य पर आधारित सचेत स्ट्रेचिंग करके अपने टूर के बाद तनाव मुक्त हों, अपनी रीढ़ की हड्डी को ढीला करें, मांसपेशियों को स्ट्रेच करें और अपने शरीर को एक अनुकूलनीय प्राणी के रूप में पहचानें। यह सब मीराफ़्लोरेस में एक ऐसी जगह पर, जहाँ सेशन के लिए बुनियादी सामान मौजूद हैं (योग मैट, अन्य चीज़ें)। आपको आरामदायक कपड़े पहनकर आना चाहिए जो आपको पूरी तरह से हिलने-डुलने की सुविधा दें।