महिलाओं के लिए शुरुआती स्तर की फ़ेमिनिन फ़्लो डांस क्लास, जिसमें वे अपने मन को सुकून दे सकती हैं, अपनी फ़ेमिनिन एनर्जी का मज़ा ले सकती हैं और दूसरों से जुड़ सकती हैं। हम स्ट्रेच और वॉर्म-अप से शुरुआत करेंगे। क्या पहनें : स्नीकर्स, डांस हील्स वैकल्पिक, आरामदायक कपड़े जिनमें आपको आत्मविश्वास महसूस हो। या… हम आपकी पसंद की थीम तय कर सकते हैं!

स्ट्रेच फ़्लो के साथ तनाव दूर करें, रीसेट करें, धीमी गति अपनाएँ। गहरा स्ट्रेच और सोमैटिक मूवमेंट। एक मैट साथ लाएँ

इस क्लास से शक्तिशाली महसूस करते हुए निकलें। पावर फ़्लो एक मूवमेंट है आधारित पूरे शरीर की कसरत है।