सूर्योदय या सूर्यास्त के समय ऊर्जा देने वाले योग फ़्लो से अपने दिन की शुरुआत करें। हमारे अनुभवी योगा प्रशिक्षकों में से किसी एक के साथ योगा पर फ़ोकस करने वाली प्रैक्टिस करें, जिसमें विन्यास-शैली की मूवमेंट, ब्रीदवर्क, बैलेंस और माइंडफ़ुल मोबिलिटी का मिश्रण है। यह सभी स्तरों वाली क्लास ताकत बढ़ाती है, लचीलेपन में सुधार करती है और आपको स्थिरता और खुलेपन का एहसास देती है। सेशन बीच पर, आपके घर पर या आपके Airbnb पर हो सकते हैं, ताकि आप जहाँ भी हों, वहाँ व्यक्तिगत स्वास्थ्यवर्धन अनुभव पा सकें।

ताकत, सहनशक्ति और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए फ़ुल-बॉडी बूटकैम्प के साथ अपनी सीमाओं को पार करें। दो अनुभवी फ़िटनेस कोचों की अगुवाई में, इस क्लास में रेज़िस्टेंस बैंड और बॉडीवेट ट्रेनिंग का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें कार्डियो इंटरवल और कोर वर्क शामिल हैं। सभी स्तरों के लिए एक चुनौतीपूर्ण, स्केलेबल वर्कआउट की उम्मीद करें। सेशन समुद्र तट पर, आपके घर पर या Airbnb पर आयोजित किए जा सकते हैं, ताकि आपको एक व्यक्तिगत अनुभव मिल सके, जिससे आप मज़बूत, ऊर्जावान और सफल महसूस करें।

एक कम प्रभाव वाला मोबिलिटी अनुभव, जिसे आपके शरीर की गतिशीलता को बहाल करने, तनाव दूर करने और उसे बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारे अनुभवी फ़िटनेस कोचों में से एक की अगुवाई में, यह सेशन जोड़ों की सेहत, रिकवरी और पूरे शरीर की सहजता के लिए हल्की-फुल्की मोबिलिटी, नियंत्रित स्ट्रेंथ पैटर्न और माइंडफ़ुल मूवमेंट का मिश्रण है। यात्रा, वर्कआउट या लंबे दिनों के बाद यह आपको हल्का, आरामदायक और संतुलित महसूस करवाता है। बीच पर, आपके घर पर या Airbnb पर आयोजित किया जा सकता है।