सूर्योदय या सूर्यास्त के समय ऊर्जा देने वाले योग फ़्लो से अपने दिन की शुरुआत करें। हमारे अनुभवी योगा प्रशिक्षकों में से किसी एक के साथ योगा पर फ़ोकस करने वाली प्रैक्टिस करें, जिसमें विन्यास-शैली की मूवमेंट, ब्रीदवर्क, बैलेंस और माइंडफ़ुल मोबिलिटी का मिश्रण है। यह सभी स्तरों वाली क्लास ताकत बढ़ाती है, लचीलेपन में सुधार करती है और आपको स्थिरता और खुलेपन का एहसास देती है। सेशन बीच पर, आपके घर पर या आपके Airbnb पर हो सकते हैं, ताकि आप जहाँ भी हों, वहाँ व्यक्तिगत स्वास्थ्यवर्धन अनुभव पा सकें।

फ़ुल बॉडी बर्न एक हाई-एनर्जी वर्कआउट है, जिसमें आपके पूरे शरीर को मजबूत बनाने के लिए बॉडीवेट एक्सरसाइज़, रेज़िस्टेंस बैंड, कार्डियो इंटरवल और कोर ट्रेनिंग को मिलाया गया है। अनुभवी कोचों की अगुवाई में, हर सेशन चुनौतीपूर्ण, स्केलेबल और फ़िटनेस के सभी स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया है। हम वर्कआउट आपके पास लाते हैं—समुद्र तट पर, आपके घर पर या आपके Airbnb में—एक मज़ेदार, व्यक्तिगत फ़िटनेस अनुभव के लिए, जिससे आप खुद को मज़बूत, ऊर्जावान और सफल महसूस करेंगे।

एक कम प्रभाव वाला मोबिलिटी अनुभव, जिसे आपके शरीर की गतिशीलता को बहाल करने, तनाव दूर करने और उसे बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारे अनुभवी फ़िटनेस कोचों में से एक की अगुवाई में, यह सेशन जोड़ों की सेहत, रिकवरी और पूरे शरीर की सहजता के लिए हल्की-फुल्की मोबिलिटी, नियंत्रित स्ट्रेंथ पैटर्न और माइंडफ़ुल मूवमेंट का मिश्रण है। यात्रा, वर्कआउट या लंबे दिनों के बाद यह आपको हल्का, आरामदायक और संतुलित महसूस करवाता है। बीच पर, आपके घर पर या Airbnb पर आयोजित किया जा सकता है।