लिस्बन में छुट्टियाँ मना रहे उन लोगों के लिए आरामदायक मसाज, जो वाकई में ब्रेक लेना चाहते हैं। शांत हाथ, धीमी गति, हल्का दबाव — शरीर और मन को सुकून देने के लिए बनाया गया। अल्फ़ामा की पहाड़ियों पर चढ़ने, बाइक्सा और शियाडो में टहलने या बेलेम और टैगस की सैर करने के बाद, जब आपका शरीर थका हुआ महसूस कर रहा हो, लेकिन आप फिर भी यात्रा का मज़ा लेना चाहते हों, तो यह जगह आपके लिए बिल्कुल सही है। आपको क्या महसूस हो सकता है: • मांसपेशियों में ढीलापन और पीठ, गर्दन और कंधों में तनाव में कमी • शांत साँस लेना और गहरे आराम का एहसास

लिस्बन में उन लोगों के लिए थेरेपी मालिश, जो अपने शरीर में दर्द महसूस करते हैं — पीठ में तनाव, गर्दन में अकड़न, पहाड़ियों पर चढ़ने के बाद पैरों में थकान, शहर में घंटों चलने के बाद या अल्फामा, बैक्सा और बेलेम के बीच पूरा दिन बिताने के बाद। हम उन जगहों पर काम करते हैं, जहाँ आपको सबसे ज़्यादा तकलीफ़ महसूस होती है और दबाव को आपके अनुसार एडजस्ट करते हैं। यह सिर्फ़ आराम नहीं है : यह एक उद्देश्यपूर्ण मसाज है — मांसपेशियों को ढीला करने, तनाव वाले हिस्सों को राहत देने और शरीर को तेज़ी से ठीक होने में मदद करने के लिए। फ़ायदे: • मांसपेशियों के तनाव और अकड़न से राहत

यह मसाज आपके लिए है, अगर: • आपको भारीपन, सूजन या फूलन महसूस हो रहा है — खासतौर पर आपकी टाँगों, टखनों या पेट में • आप लंबी उड़ान के बाद अभी-अभी लिस्बन पहुँचे हैं और आपका शरीर सुस्त महसूस कर रहा है • आपने बहुत पैदल चलने का काम किया है (अल्फ़ामा की पहाड़ियाँ, पूरे शहर में दिन भर घूमना, घंटों खड़े रहना) और आपके पैर थके हुए और जकड़े हुए महसूस हो रहे हैं • आपको कोई हल्की-फुल्की मालिश चाहिए — यह डीप टिश्यू या स्पोर्ट्स मसाज नहीं है • आप सिर्फ़ आराम ही नहीं, बल्कि हल्कापन और तरोताज़गी भी महसूस करना चाहते हैं