पूरे शरीर की एक गहरी रीस्टोरेटिव मसाज, जिसमें मसाज करने वाले व्यक्ति अपने पैरों से धीरे-धीरे और ज़मीन से जुड़े दबाव का इस्तेमाल करते हैं। बॉडीवर्क का यह अनोखा तरीका मांसपेशियों के गहरे तनाव को दूर करने, रक्तसंचार को बेहतर बनाने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है। जैसे-जैसे शरीर ढीला होता जाता है, साँसें गहरी होती जाती हैं और पूरे शरीर में आराम का एहसास फैलने लगता है। यह अनुभव धीमा, लयबद्ध और गहराई से ग्राउंडिंग देने वाला होता है—जो आपको अपने शरीर में पूरी तरह से आने के लिए आमंत्रित करता है और आपको हल्का, ज़्यादा खुला और शांति से तरोताज़ा महसूस कराता है।