शहर के सबसे अच्छे बीच पर एक यादगार क्लास! हम मेडिटेशन से शुरुआत करेंगे, फिर स्ट्रेचिंग और पोज़ करेंगे और आखिर में शवासन रिलैक्सेशन और एसेंशियल ऑयल से थोड़ी मालिश करेंगे। ये क्लास सभी स्तरों के लिए बिलकुल सही हैं। दरअसल, मेरे कई छात्र पहली बार मेरे साथ योग आज़माने आते हैं और उन्हें बहुत खुशी होती है। यह हठ विन्यास शैली है और क्लास की गति न तो बहुत तेज़ है और न ही बहुत धीमी, इसलिए आप निर्देशों का अच्छी तरह पालन कर सकते हैं।

वीकएंड शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका! बीच, ऊर्जा पाने के लिए योग और फिर आस-पड़ोस के सबसे अच्छे कॉफ़ी शॉप में नए दोस्तों के साथ एक स्वादिष्ट ब्रंच। यह क्लास सभी स्तरों के लिए सही है। हठ विन्यास योग से हम न केवल स्ट्रेच और मूवमेंट कर सकते हैं, बल्कि पोज़ भी बनाए रख सकते हैं और अपनी आंतरिक शांति पर काम कर सकते हैं। इसके बाद, एक बहुत ही स्वादिष्ट ब्रंच हमारा इंतज़ार कर रहा है, जिसमें एक ड्रिंक और एक सैंडविच या पैनकेक शामिल हैं। सारा खाना वीगन/शाकाहारी/ग्लूटेन-रहित और लैक्टोज़-रहित हो सकता है, यहाँ सभी व्यंजन स्थानीय सामग्री से हाथ से बनाए जाते हैं।