स्वीडिश मसाज एक क्लासिक, बुनियादी रिलैक्सेशन मसाज है, जिसे रक्तसंचार को बढ़ावा देने, मांसपेशियों के तनाव को कम करने और तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह 60 मिनट तक चलता है और इसमें लंबे, फिसलते हुए स्ट्रोक, मसाज और गोलाकार मूवमेंट का इस्तेमाल किया जाता है।

डीप टिश्यू मसाज एक टार्गेटेड तकनीक है, जिसमें मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू की सबसे गहरी परतों तक पहुँचने के लिए धीमे, मज़बूत स्ट्रोक और सीधे दबाव का इस्तेमाल किया जाता है। इसे मांसपेशियों के पुराने तनाव को दूर करने, दर्दनाक एड्हेशन (गाँठों) को खोलने और मोबिलिटी में सुधार लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

थाई मसाज एक प्राचीन उपचार पद्धति है, जिसमें एक्यूप्रेशर, भारतीय आयुर्वेदिक सिद्धांतों और सहायक योग मुद्राओं का संयोजन किया जाता है। पारंपरिक पश्चिमी मालिश से अलग, यह फ़र्श पर बिछी चटाई पर की जाती है, इसमें किसी तेल का इस्तेमाल नहीं किया जाता और इसके लिए मालिश पाने वाले व्यक्ति को ढीले, आरामदायक कपड़े पहने हुए पूरी तरह से तैयार रहना होता है

लोमी लोमी एक प्राचीन हवाईयन मालिश है, जिसमें लंबे, निरंतर, बहते स्ट्रोक का इस्तेमाल किया जाता है, जिन्हें अक्सर लयबद्ध, नृत्य जैसी हरकतों में कलाई और कोहनी से लगाया जाता है। इस शब्द का अनुवाद "गूँथना, रगड़ना या शांत करना" किया जाता है और इस प्रक्रिया को शारीरिक तनाव को दूर करने के साथ-साथ आध्यात्मिक और भावनात्मक संतुलन बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

लिम्फैटिक मसाज, या मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज (MLD), एक कोमल, लयबद्ध मसाज तकनीक है, जिसे लिम्फ़ तरल पदार्थ के प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह हल्के दबाव का इस्तेमाल करके वेस्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को कंजेस्टेड टिश्यू से दूर ले जाता है और उन्हें फ़ंक्शनिंग लिम्फ़ नोड्स की ओर ले जाता है, जहाँ उन्हें फ़िल्टर किया जा सकता है और प्राकृतिक रूप से बाहर निकाला जा सकता है

कपल मसाज एक स्पा ट्रीटमेंट है, जिसमें दो लोगों की एक ही निजी कमरे में एक साथ मसाज की जाती है। दोनों की मसाज अपनी-अपनी टेबल पर, उनके अपने समर्पित मसाज थेरेपिस्ट द्वारा की जाती है