हॉट स्टोन मसाज में आपके शरीर के मुख्य बिंदुओं पर चिकने, गर्म बेसाल्ट पत्थरों का इस्तेमाल किया जाता है और उन्हें मसाज टूल के रूप में इस्तेमाल किया जाता है

एक क्लासिक कोमल पूरे शरीर की मालिश, जिसमें तेलों या लोशन का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें लंबे, बहते स्ट्रोक, मसाज और टैपिंग का इस्तेमाल किया जाता है, ताकि मांसपेशियों के तनाव को कम किया जा सके, रक्त प्रवाह को बढ़ावा दिया जा सके और गहरी रिलैक्सेशन को बढ़ावा दिया जा सके

डीप टिश्यू मसाज एक थेरेपी तकनीक है, जिसमें धीमे स्ट्रोक और मज़बूत, सीधे दबाव का इस्तेमाल करके आपकी मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू (फ़ासिया) की अंदरूनी परतों पर काम किया जाता है। इसका उद्देश्य टिश्यू के कठोर बैंड को तोड़ना, पुराने दर्द से राहत देना और सामान्य गतिविधि बहाल करना है।