एक फ़ोकस्ड रीसेट। एक समस्याग्रस्त हिस्से — गर्दन और कंधे, पीठ के निचले हिस्से या पैरों — पर ध्यान देने या कम समय में पूरे शरीर की ट्यून-अप के लिए बिल्कुल सही।

हमारा सबसे लोकप्रिय सेशन। पूरे शरीर की कसरत के लिए पर्याप्त समय और साथ ही उन हिस्सों पर फ़ोकस, जहाँ आपको सबसे ज़्यादा ज़रूरत है। अगर आपको ठीक से मालूम नहीं है कि कौन-सा सेशन चुनना है, तो यह सेशन चुनें।

पूरा अनुभव। पूरे शरीर पर गहरा, बिना जल्दबाज़ी का काम। पुराने तनाव को दूर करने, स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देने या वास्तविक रूप से आराम करने में मदद करने वाला सबसे किफ़ायती विकल्प।