45 मिनट का लक्षित सत्र, जिसे यात्रा, उड़ान या पैदल चलने के दिन के बाद करने के लिए बनाया गया है। मालिश सबसे अधिक तनावग्रस्त क्षेत्रों पर केंद्रित है, विशेष रूप से पैरों, पीठ, गर्दन या कंधों पर। गतिशीलता और आराम की भावना हासिल करने के लिए अनुकूलित दबाव, क्रमिक गतिविधियाँ और लक्षित कार्य। HIFE Labège में एक पेशेवर, सम्मानजनक, गैर-चिकित्सा और पूरी तरह से गैर-यौन वातावरण में किया जाता है।

60 मिनट का सेशन, जिसे आपकी गतिविधि और उस दिन की आपकी स्थिति के हिसाब से ढाला गया है। मैं मालिश की अलग-अलग तकनीकों का इस्तेमाल करके सबसे ज़्यादा तनाव वाले हिस्सों पर ध्यान देता हूँ, जिसमें उचित मोबिलाइज़ेशन और स्ट्रेच भी शामिल किए जा सकते हैं। दबाव और गति आपकी पसंद के अनुसार बदलती हैं। पर्सनलाइज़्ड सेशन की तलाश करने वाले ऐक्टिव या एथलेटिक लोगों के लिए बढ़िया। HIFE Labège में, एक पेशेवर, गैर-चिकित्सा और पूरी तरह से गैर-यौन माहौल में।

सटीक और प्रगतिशील डीप टिश्यू वर्क के लिए समर्पित 90 मिनट का लंबा सेशन। धीमी गति से आपको ज़्यादा समय मिलता है, जिससे आप कई हिस्सों पर काम कर सकते हैं और अपनी सुविधा के मुताबिक दबाव को बारीकी से एडजस्ट कर सकते हैं। यह फ़ॉर्मेट खासतौर पर उन लोगों के लिए सही है, जो ज़ोरदार मालिश पसंद करते हैं और एक पूर्ण, गहरा सेशन चाहते हैं। HIFE Labège में, एक पेशेवर, गैर-चिकित्सा और पूरी तरह से गैर-यौन माहौल में।