पिलेट्स मेथड के कैडिलैक और रिफ़ॉर्मर उपकरणों का इस्तेमाल करके 100% व्यक्तिगत सेशन

सोमैटिक दृष्टिकोण वाले सेशन, जो हलचल में बेहतर दक्षता हासिल करने में मदद करते हैं और साथ ही, प्रतिभागियों के मूड और मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार लाते हैं।

मनुष्य के रूप में हमारे विकास में हमेशा उन वस्तुओं का प्रबंधन शामिल होता है, जिनके साथ शरीर गतिविधि के माध्यम से संपर्क करता है। इसीलिए सभी प्रशिक्षणों में महारत हासिल करना और एक्सेसरीज़ के साथ काम करना ज़रूरी है।