दौड़ने की ट्रेनिंग सेशन, जिनमें आपकी दौड़ने की तकनीक को बेहतर बनाने पर फ़ोकस किया जाता है। इन वर्कआउट के दौरान, हम दौड़ने की तकनीक और दौड़ने के विभिन्न अभ्यासों पर विशेष ध्यान देंगे, जिन्हें आपकी दौड़ने की तकनीक को ज़्यादा कुशल और प्रभावशाली बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

2 घंटे का रोड साइक्लिंग तकनीक प्रशिक्षण सत्र। आपकी फ़िटनेस का स्तर चाहे जो भी हो, हम राइडिंग के तकनीकी पहलुओं पर ध्यान देंगे, जिनमें बाइक की सही पोज़िशन, पैडल मारने की तकनीक, सैडल की सही ऊँचाई, हैंडलबार की पोज़िशन और साइकिल चलाने के कई अन्य ज़रूरी हुनर शामिल हैं। और, बेशक, रास्ते में हम बार्सिलोना की खूबसूरत तटरेखा के अविस्मरणीय नज़ारों का मज़ा लेंगे।

कैटालोनिया के खूबसूरत नज़ारों का मज़ा लेते हुए शहर के बाहर आराम से साइकिल चलाना। अगर आप शुरुआती स्तर पर हैं, तो हम तट के किनारे एक सुंदर सवारी करेंगे। ज़्यादा अनुभवी साइक्लिस्ट्स के लिए, एक ऐसा रास्ता है, जहाँ ऊँचाई में चुनौतीपूर्ण वृद्धि है।

सभी स्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए स्विमिंग ट्रेनिंग सेशन। अगर आप शुरुआती स्तर पर हैं या बस तैरना सीखना चाहते हैं, तो मैं पानी के डर पर काबू पाने में आपकी मदद करूँगा। अगर आपको पहले से तैरने का अनुभव है और आप अपनी तकनीक को बेहतर बनाना चाहते हैं और तेज़ बनना चाहते हैं, तो मैं आपकी तैराकी को अगले स्तर पर ले जाने में आपकी मदद करूँगा। कृपया ध्यान दें कि पूल में प्रवेश शामिल नहीं है और इसके लिए अतिरिक्त शुल्क देना होगा।