इस आधार पर एक समग्र उपचार कि पैरों और हाथों में मौजूद रिफ़्लेक्स ज़ोन पूरे शरीर की प्रणालियों से संबंधित हैं। उपचार और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अलग-अलग हिस्सों पर हल्का दबाव डाला जाता है।

रेकी से एक कदम आगे, यह आपकी पूरी ऊर्जा प्रणाली को तरोताज़ा करता है और चक्रों को संतुलित करता है।

आरामदायक (स्वीडिश या प्रसव-पूर्व) मालिश आपके पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम को "आराम करने और पाचन करने" की क्षमता देती है। अपने सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम के "लड़ो या भागो" वाले भाव को बंद करने से आनंद की भावना पैदा होती है।

डीप टिश्यू या स्पोर्ट्स मसाज तकनीकों, जैसे कि फ़्रिक्शन, परकशन, टैपोटेमेंट और टैपिंग का इस्तेमाल करके पूरे शरीर का सेशन, जो शरीर को तरोताज़ा करता है और पूरे दिन के लिए एक उत्साहजनक एहसास देता है! अगर आप चाहें, तो इसमें स्ट्रेचिंग शामिल है।