अपने साथी के साथ मार्शल आर्ट वर्कआउट आज़माएँ: अपने संबंध को मज़बूत बनाएँ, समन्वय में सुधार लाएँ, शारीरिक संकेतों को पढ़ने की अपनी क्षमता बढ़ाएँ और एक जोड़े के रूप में अपने रिश्ते को मज़बूत बनाएँ।

कुंग फ़ू और ताई ची के ज़रिए, आप सीखेंगे कि ज़्यादा तनाव वाली स्थितियों में भी शांत दिमाग रखते हुए आक्रामक परिस्थितियों से कैसे निपटा जाए, अपनी शारीरिक क्षमताओं को कैसे सुधारा जाए और कैसे उच्च स्तर का आत्मविश्वास हासिल किया जाए।

यह सत्र उन सभी के लिए है जो प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत और निजी रूप से प्रशिक्षण लेना पसंद करते हैं। हम शारीरिक स्तर को बढ़ाने के लिए आवश्यकताओं और कमियों का विश्लेषण करेंगे, दोनों मांसपेशियों के दृष्टिकोण से, कौशल (संतुलन, श्वास, आदि) और मानसिक (एकाग्रता, तनाव के संदर्भ में स्पष्टता, आदि) के संदर्भ में।

यह सेशन उन ऑपरेटरों के लिए रिज़र्व है, जिनकी सुरक्षा, बड़े इवेंट्स के प्रबंधन और सामान्य रूप से सुरक्षा से संबंधित कामकाजी मीटिंग्स हैं (स्वास्थ्य सेवा कर्मचारी, सुरक्षा गार्ड वगैरह)। संदर्भों और संभावित परिदृश्यों का विश्लेषण, विशिष्ट कार्यक्रम का चयन (व्यावहारिक भाग और नियामक भाग), उद्देश्यों की परिभाषा, प्राप्त परिणामों का समेकन और रखरखाव।