गहरी मांसपेशियों पर ज़ोर देने वाली ज़्यादा दबाव वाली मालिश, जो पुराने तनाव से राहत देने और शारीरिक मुद्रा को सही रखने के लिए बिलकुल सही है।

तनाव दूर करने और ऊर्जा प्रवाह को फिर से संतुलित करने के लिए उंगलियों और हथेलियों का इस्तेमाल करने वाली एक जापानी एक्यूप्रेशर तकनीक।

लचीलेपन, रक्त परिसंचरण और बहाली के लिए गहरे दबाव और योग जैसे स्ट्रेच वाली पूरे शरीर की थेरेपी।

एक मज़बूत, लयबद्ध हवाई मालिश, जिसमें बहती हुई हरकतों और तेलों का इस्तेमाल करके ऊर्जा को फिर से जगाया जाता है और गहरे तनाव को कम किया जाता है।